Вторая неделя беременности: мечты сбываются

Как правило, на столь ранних сроках тебе никто не скажет точно, что ты беременна. Важно настроиться на желаемый результат.

Вторая неделя беременности - все только начинается. © Thinkstock

 

Именно на второй неделе цикла происходить процес оплодотворения.

Женщина готова к зачатию в полном смысле этого слова.

Лови момент

Чтоб поймать самый подходящий момент для зачатия, необходимо определить, когда происходит овуляция. Есть несколько способов, как это сделать:

1.    Измерить базальную температуру (в прямой кишке) – она повышается на 0,4-0,8°С.

Измерять нужно утром в течение 5-7 минут, в спокойном состоянии, не вставая с кровати. Записывай эти данные, чтобы не ошибиться, определяя момент овуляции.

2. Отсчитать от первого дня последней менструации 14 дней – это и будет тот самый удачный день. Лучше так делать всегда, тогда можно установить интервал, в котором наиболее вероятно зачатие.

3. Иногда женщины чувствуют боль в боку во время овуляции. Это дает возможность почувствовать этот момент и быстренько воспользоваться шансом забеременеть:)

Нельзя расслабляться

Все рекомендации, относящиеся к первой неделе беременности, становятся еще более актуальными.

Заведи личный календарь беременности – для начала запомни, а лучше запиши дату последних месячных. Это будет первый вопрос, который тебе задаст гинеколог, когда ты пойдешь становиться на учет.

Особенное внимание удели лекарствам. Если ты принимаешь что-то серьезное (например, гормональные препараты), решив забеременеть, посоветуйся с врачом.

В особых случаях уже с первых дней  необходимо наблюдение врача (диабет, невынашивание беременности т.д.).

Если в твоей семье или семье мужа есть какие-то случаи врожденной патологии, нанеси визит генетику.

Обязательно расскажи врачу обо всем, ведь чем раньше о проблеме станет известно, тем безболезненнее она решится.

вторая неделя беременности
© Thinkstock
Здоровое питание для будущей мамы

Употребляй в еду продукты, содержащие фолиевую кислоту:

– зелень (но не налегай особо на петрушку);
– овощи (капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой);

– бобовые (горох, бобы, фасоль);
– цельнозерновые продукты:
неочищенный рис, хлеб из неочищенной муки грубого помола, макаронные изделия из цельнозерновой муки, каши из цельносмолотого зерна;

– отруби, семечки, орехи (несколько штук в день, за исключением арахиса, который слишком жирный).

Кстати, многие гинекологи советуют принимать фолиевую кислоту обоим родителям еще за 2-3 месяца до зачатия.

Посоветуйся с врачом, ведь избыток витаминов в организме – это тоже не очень хорошо.

Не злоупотребляй печенью, ведь в ней содержится слишком много витамина А, большое количество которого не очень-то полезно будущему ребенку.

Твой организм на второй неделе беременности 

На второй неделе беременности самое время заняться здоровьем, ведь потом у тебя будет много других хлопот.

Сходи к стоматологу, подлечи свои зубки. Займись упражнениями Кегеля, если у тебя ничего не беспокоит.

Делай легкую гимнастику и побольше находись на свежем воздухе.


А что ты посоветуешь, чтоб увеличить вероятность забеременеть?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Следи за нами в социальных сетях

Новости tochka.net

Новости партнёров

Must read

информация

Еще на tochka.net