Убей в себе неудачницу

Избавляемся от жалости к себе.

Перестань жалеть себя! © Shutterstock

Как часто мы жалуемся друг другу: муж не понимает, шеф не ценит, здоровье подводит, а денег хронически не хватает.

Какая реакция на наши жалобы окружающих? Кто-то с сочувствующим видом кивает головой, кто-то вспоминает все свои обиды и тоже начинает жаловаться на злую судьбу.

Список женских жалоб можно продолжать до бесконечности. Мы можем опухнуть от слез, но вряд ли это изменит ситуацию к лучшему.

Жалость к себе уничтожает в тебе личность. Не проще ли сразу задать себе вопрос: "Как случилось, что я все это допустила?" Давай разбираться.

Откуда берется жалость к себе

Жалость к себе возникает из чувства собственной исключительной значимости в этом мире. Жалость основана на ощущении, что тебе не дают того, чего ты достойна. 

Она делает тебя бессильной перед обстоятельствами.  Жалость позволяет тебе ничего не менять в своей жизни.

Ведь намного проще обвинять всех в своих проблемах, чем делать реальный шаг для преодоления препятствий.

жалость
© Shutterstock
Ведь свою жизнь ты строишь сама и только для себя. 

Ты живешь для себя, а не для работы, родственников и друзей.

Поэтому и жаловаться ты можешь только на себя!

Ты должна учитывать  свои желания и потребности. Непомерный груз ответственности, на который ты жалуешься, ты взяла добровольно.

И обвинять в существовании этих неразрешимых проблем ты можешь только себя.   

Как перестать жаловаться

Ты должна очень четко осознать действительность. И понять, что во всех своих неудачах, разочарования и несбывшихся мечтах виновата только ты сама. Видимо, ты неправильно выстроила тактику и ведешь неверную стратегию по отношению к жизни.

Не позволяй себе застрять в жалости  к своей несчастной персоне. Попытайся отстраниться от своих проблем и трезво посмотреть на них. Ты обязательно увидишь способы выхода из любой ситуации.

жалость
© Shutterstock
И в этот момент  появятся люди, готовые помочь и поддержать,  а не вытирать слезы и гладить по головке. Жалость других  не поможет тебе изменить свою жизнь.

Итак, в твоей жизни случилось несчастье: на ровном месте ты оступилась и упала в лужу.

Конечно, в этот момент трудно заставить себя улыбнуться, сменить грязную одежду и весело идти вперед.

Но можно стряхнуть с себя пыль и грязь, подняться, спокойно перетерпеть этот неприятный момент. И просто идти дальше, чтобы никогда больше не падать в эту лужу.

Не бойся перемен! Ты должна четко осознавать, что они не разрушат твою жизнь, а наоборот делают ее лучше.

Когда можно пожалеть себя

Когда ты очень устала и решила сделать небольшой перерыв в долгой и трудной работе, можешь позволить себе немного расслабиться.

Пожалей себя, поплачь минут 10, не больше. Побудь наедине с собой - маленьким ребенком, который сильно ушиб коленку.

Поплачь немного и посмотри на себя со стороны. Ведь твои слезы - это небольшой дождик, который покапает и пройдет.

А теперь улыбнись своему отражению в зеркале и иди вперед по жизни спокойной и уверенной походкой. Иди как победительница!

Читай наши советы о том, как поверить в себя.

А ты часто себя жалеешь?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net