Как испытать оргазм

Для хорошего оргазма нужно собрать энергию в кулак.

Для оргазма нужно вдохновение © Shutterstock

Согласно исследованиям сексологов, в мире немало женщин, которые испытывают оргазм от случая к случаю или не испытывают никогда. В чем же причина этого?

Сьюзен Крейн Бейкос, сексолог, предлагает женщинам свою методику для достижения оргазма. Она назвала эту методику «цепочкой оргазма».

Как испытать оргазм? Нужно сосредоточиться на собственном удовольствии
, а не на удовольствии партнера. Вопреки широко распространенному мнению о мужском эгоизме, большинство мужчин не возражают против такой постановки вопроса.

Помни: вид наслаждающейся близостью женщины приносит мужчине огромное удовольствие!

Как испытать оргазм? Дай ему старт в своей голове.  Не жалей время на «личную прелюдию». Настройся на хороший секс.  Если ванна расслабляет тебя, настраивает на романтичный лад,  прими ее со всеми «аксессуарами» - солями, пенками и пр.

Как испытать оргазм? Проведи небольшой аутотренинг:
представь себе оргазм в виде какого-то предмета. Это может быть цветок или забавная игрушка. Что угодно!

оргазм
© Shutterstock
Но не связывай этот образ с образом любимого. Этот «предмет» должен быть исключительно твоей собственностью! На твои «взаимоотношения» с ним не должна повлиять утренняя ссора, например. Отсутствие власти обстоятельств - первейшее требование к образу!

Во время сексуальной прелюдии позови этот образ себе в помощь. Очень важный нюанс: на начальных стадиях сексуального контакта не стоит концентрироваться на самой связи. Такова психика женщины: ее больше возбуждают образы, сказка.

Как испытать оргазм? Закрой глаза. Заниматься любовью с открытыми глазами - это, конечно, здорово, но больше подходит для состояния сильного возбуждения.

Как испытать оргазм? Собери свою энергию «в кулак».  «Кулаки» находятся в двух точках - чуть ниже пупка и у основания позвоночника. Адепты  восточных эротичных искусств (а они знают толк в этом деле!) околопупковую область называют «внутренней чи», специалисты по йоге Кундалини основание позвоночника считают  центром сексуальной энергии.

оргазм
© Shutterstock
Следующий шаг: создаем  огненный круг, глубоко вдыхая и выдыхая. Представь, что твое дыхание - огонь. Отправь огонь по кругу, медленно вдыхая и выдыхая через рот и нос. Пройдя несколько кругов, опускайся ниже - почувствуй, как языки пламени коснулись и хорошо согрели две заветные точки - чуть пониже пупка и основание позвоночника. Выпусти огонь через гениталии. Повтори все.

Двигайся, двигайся, двигайся! Не жди манны небесной - сама ищи и находи ту позу, которая приносит тебе наибольшее удовольствие. Если ты до сих пор не знаешь, что такое клитор и где находится зона G  - не пожалей времени на поиски. Если чувствуешь необходимость - самостоятельно стимулируй эти зоны.

И не важно, каким способом ты получила высшее наслаждение. Вряд ли кому-то из вас придет в голову оспаривать право на «кубок лидера». К тому же определить главного героя будет достаточно сложно - благодаря концентрации энергии твое тело станет более чувствительным и кто определит, какое прикосновение, движение, слово стало  решающим?

Читай также статью о том, как научить свое тело испытывать множественный оргазм.

А ты можешь назвать три основные причины, которые мешают женщине регулярно испытывать оргазм?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

секс сексуальные отношения сексуальная гармония сексуальная поза больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (13)

символов 999
  • Гость 4 года назад

    Лично мне мешает, только психологическая причина! Иногда не могу раскрепоститься, стесняюсь сказать, что и клитор нужно ласкать. Вот...

    Прокомментировать Мне нравится
  • Тина 5 лет назад

    Я -женщина. На мой взгляд, причины такие:
    1.Неправильно выбранная поза
    2.Психологическая
    3.Отсутствие длительных ласк перед сексом.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гість 5 лет назад

    мне сечас 18 лет я уже 2года занемаюсь со своїм парнем сексом но от етово я нечево не чуствую не то чтоби оргазм а вопше ничево пробували разниє пози и нечиво непоогаєт подскожите что делать???(((

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 5 лет назад

    Сама знаю що таке оргазм бо його уже проходила,зразу нічого не виходило але потім все окей.ТАК от перша причина сором,друга скутьсть ,третя не правильна поза.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 5 лет назад

    якщо ти відчуваєш партнера а він тебе-то все буде ок

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 5 лет назад

    главное - ласки перед сексом. а не "тихо сзади подошел, тихо сунул и ушел"

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 5 лет назад

    маленький член парня

    Прокомментировать Мне нравится
  • ananymus 6 лет назад

    заведите машину и ... (лучше всего для этой цели подходит Маруся)

    Прокомментировать Мне нравится
  • ketti_2011 6 лет назад

    На мою думку найперша причина - це коли ще на початку статевого акту, ти думаєш що знову нічого не вийде, друга це лежиш як "доска", і третя - соромишся!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 6 лет назад

    удел животных - это коитус. С целью размножения. Сексом занимаются только люди и дельфины:) Потому что от секса получают наслаждение.

    Прокомментировать Мне нравится
Показать еще

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net