Как танцевать на шпильках? (видео)

Готовимся к Cosmopolitan Heels - учимся ходить на шпильках!

Любишь каблуки - научись их носить © Shutterstock

Мы уже писали о том, что 19 мая в  Arena Concert Plaza женский журнал Cosmopolitan проводит музыкальный фестиваль.  

Чтобы побывать на этой вечеринке, модницам придется встать на высоченные шпильки. А ты готова всю ночь танцевать на высоких каблуках?

Тем, кто каблуки надевает в исключительных случаях, а танцевать на шпильках даже не пробовал, lady.tochka.net  дает несколько полезных советов.

Выпрямляем спину

Согласись, женщина на высоких каблуках с согнутой спиной выглядит ужасно. А значит, нужно выровнять спину и немного свести лопатки. Взгляд доложен быть направлен вперед, а голову лучше держать ровно. Ты всем телом должна тянуться вверх, а плечи опускать вниз.

Делаем правильный шаг

Запомни главное правило: сначала вперед  движется нога, а только потом - корпус. Ни в коем случае не наоборот. Длина шага должна равняться длине твоей необутой стопы. При широком шаге обязательно возникнут некрасивые толчки корпусом и скачки головой вверх.

 Как ставить ноги

Следи за тем, чтобы при походке ставить ступни носками врозь, а не внутрь. Иначе ты будешь выглядеть косолапой.

В обуви на шпильке лучше ставить ногу на всю стопу, а не сначала на пятку, как обычно. Еще лучше, если ты хоть на долю секунды раньше поставишь каблук. Ставить ногу сначала на носок, а потом на пятку на высоком каблуке как минимум нелепо.

Как не ходить на полусогнутых

Это ошибка многих женщин на шпильках.  Запомни,  нога, на которую ты в данный момент переносишь центр тяжести, должна быть прямой.

А теперь  главное. Чтобы просто и красиво ходить на шпильках, нужно иметь сильные ноги. В этом деле фитнес, тренажерный зал и бассейн - твои лучшие друзья.

А теперь смотри урок ходьбы на высоких каблуках на нашем видео.

Учимся ходить на каблуках, а еще есть мультфильмы онлайн на video.tochka.net

Подробности о фестивале Cosmopolitan Heels  читай в нашей статье "Киевские модницы будут танцевать на шпильках".

А ты часто надеваешь высокие каблуки?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (3)

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Следи за нами в социальных сетях

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Must read

информация

Еще на tochka.net