Загар во время беременности: правила безопасного загара

Узнай, можно ли беременным загар и чем он бывает опасен

Загар во время беременности © depositphotos.com

Загар для беременных – вещь очень заманчивая, но часто небезопасная. Можно ли во время беременности принимать солнечные ванны и какие последствия для организма они имеют, читай на tochka.net.

Многие дерматологи говорят, что нет такого понятия, как безопасный или здоровый загар. Ультрафиолет даже в средних количествах опасен, вызывает преждевременное старение кожи и даже рак кожного покрова.

Потемнение кожи – это защитный механизм, реакция организма на экстремальные условия. А во время беременности организм женщины и так находится если не в экстремальных, то в очень "особенных" условиях.

Сейчас многие ученые изучают потенциальную связь между дефектами нервной трубки у ребенка и длительным пребыванием на солнце. Уже есть доказательства, что солнечные лучи разрушают фолиевую кислоту, что повышает риск рождения ребенка с патологией позвоночника или дефектами нервной трубки.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


Как безопасно загорать во время беременности

Во время беременности загорать можно до 11 утра и после 16 во второй половине дня. В остальное время загорать беременным опасно!

Если ты собираешься загорать во время беременности, то обязательно купи широкополую шляпу. Так ты защитишь лицо от появления пигментных пятен, которые часто появляются во время беременности. К слову, солнце усугубляет этот процесс.

После рождения ребенка пигментные пятна могут исчезнуть, а могут и остаться на всю жизнь. Так что лучше не подставляй лицо солнцу во время беременности.

Пей больше жидкости - воды или компота, чтоб избежать обзевоживания. Выбирай одежду из натуральных тканей.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


Можно ли загорать во время беременности под прямыми солнечными лучами

Нет и еще раз нет! Беременным лучше загорать в рассеянной тени деревьев или под тентом.

Если все же появилась необходимость побыть на прямом солнце, воспользуйся кремом для загара для беременных или же кремом с достаточно высоким фактором защиты. Солнцезащитный крем должен содержать защитные фильтры не только от ультрафиолетовых лучей класса А, но и класса В.

Можно ли загорать во время беременности – вопрос злободневный еще и с той точки зрения, что можно получить тепловой удар. А это опасно для будущего ребенка, ведь тепловой удар сопровождается высокой температурой и обезвоживанием организма.

Если высокая температура держится долго, существует риск необратимого повреждения мозга ребенка. Поэтому важно соблюдать меру.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Смотри видео удивительного зачатия ребенка:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

А ты как думаешь, можно ли загорать во время беременности?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net