Как научить ребенка плавать (видео)

Советы по правильному обучению плаванию от мастера спорта Тамары Анохиной.

Не учи ребенка плавать слишком рано! © Shutterstock

Самый главный совет, как научить ребенка плавать: нанять опытного инструктора или даже тренера. Так и ребенок не испугается воды, потому что родители его неаккуратно держали. И плавать научится сразу правильно, а это очень важно для здоровья крохи.

Стоит ли ребенка учить плавать с ранних лет?

Не надо самим пытаться научить ребенка плавать до 4-6 лет, если вы точно не знаете, как это надо делать. В таком возрасте ребенку достаточно обычного контакта с водой с использованием поддерживающих средств – надувных и пенопластовых игрушек, нарукавников, жилета и воротника.

Эффект одинаковый: просто купается твой ребенок или плавает. Главное – контакт с водой и положительные эмоции. Можно в воде играть в различные игры, бегать по дну, подпрыгивать на месте и совсем не уметь плавать, но при этом получать большую пользу и удовольствие.

А можно учить маленького ребенка плавать по "всем правилам", вот только он вряд ли будет этому рад.

Часто бывает, что ребенок 5-7 лет боится воды из-за попыток родителей самостоятельно научить его плавать. В таком случае ребенка очень трудно научить плавать и помочь ему полюбить воду даже опытному тренеру. Поэтому лучше родителям не рисковать!

© Shutterstock
В 3-5 лет можно научить ребенка лежать на воде на спине и познакомить ребенка с физическими качествами воды.

Расскажи крохе, что вода сопротивляется движению наших рук и ног, что на вдохе человек плывет, а на выдохе опускается под воду.

Что при горизонтальном положении тела человек хорошо держится на воде, а в вертикальном – плохо.

Надувные круги мешают ребенку научиться плавать

Нельзя детям позволять плавать в надувных кругах. В круге ребенок находится в вертикальном положении, то есть голова наверх, руки держатся за круг, а ноги направлены вниз.

Потом очень сложно научить ребенка лежать на воде. Надо использовать такие поддерживающие средства, которые позволяют ребенку свободно лежать на воде и увеличивают его плавучесть. Например, надувные воротники, нарукавники и пояса.

Когда надо начинать учить ребенка плавать

6-7 лет самый благоприятный возраст для обучения детей плаванию. Они уже в состоянии понимать, что от них хочет преподаватель.

© Shutterstock
Дети этого возраста способны 15-20 минут внимательно слушать и правильно выполнять указания преподавателя.

Без этого невозможно добиться нужного результата.

В плавании есть такое понятие как "чувство воды" - оно обеспечивается барорецепторами кожи и проприорецепторами мышц.

В возрасте 6-7 лет ребенок уже может адекватно реагировать на сигналы, посылаемые этими рецепторами в центральную нервную систему.

До этого возраста ребенок чувствует давление воды на тело, но не может сопоставить эти ощущения с тем, что надо делать для улучшения своей плавучести.

Исходя из этого, лучше начинать обучение плаванию, в полном смысле этого слова, в 6-7 лет и под руководством тренера по плаванию (по материалам kidsport.narod.ru).

Как справиться с тепловым ударом, узнай на lady.tochka.net.

  • Что значит имя твоего ребенка, узнай на horo.tochka.net.

Как считаешь, можно ли без помощи тренера научить ребенка плавать?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

дети малыши школьники развитие ребенка плавание больше... спрятать

Читай также


Комментарии (6)

символов 999
  • Оксана 8 месяцев назад

    Раджу чудовий розвиваючий дитячий журнал Пізнайко. Веселий, яскравий, з багатьма іграми та завданнями на розвиток логіки у дитини. Журнал має вікові обмеження від 2 до 12 років, також виходить трьома різними мовами, такими як українська, російська та англійська (для дітей, які вивчають мову, відповідає віковим обмеженням). Пізнайко – це чудовий спосіб допомогти дитині розвиватися всесторонньо, і одночасно весело проводити час.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гість 3 года назад

    Як вважаєш, чи можна без допомоги тренера навчити дитину плавати?
    Ответ: да, если ти тренер

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гість 4 года назад

    Як вважаєш, чи можна без допомоги тренера навчити дитину плавати?
    Ответ: КАНЕШНО МОЖНО ЕСЛИ РОДИТЕЛИ УМЕЮТ

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 4 года назад

    да научить можно , но нужны советы тренера

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 5 лет назад

    ОХ, ВСЕ В МИРЕ УМЕЕЮТ ПЛАВАТЬ!!!!!!!!!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 5 лет назад

    ага-ага, учимся))))))

    Прокомментировать Мне нравится

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Must read

информация

Еще на tochka.net