Диета против морщин - рецепт Николь Кидман (фото)

ТОП-5 продуктов, которые ест знаменитая актриса, чтобы сохранить молодость.

Чтобы защитить лицо от морщин, знаменитая актриса Николь Кидман рекомендует употреблять как можно чаще такие продукты:

Омолаживающие продукты от Николь Кидман

1. Орехи. В них содержится витамин Е, который способствует упругости кожи.

Обрати внимание: орехи могут быть любого сорта (грецкие, лесные, кедровые и т.д.), главное, чтобы они были сырыми. Это означает, что от арахиса в шоколаде или орешков в «Киевском торте» польза равна нулю.

Николь Кидман
Худей по диете Николь Кидман. © hq-photo.net

2. Морепродукты (креветки, мидии, морская рыба). В них содержатся полезными микроэлементы и жиры, которые сохраняют гладкость кожи и защищают от обезвоживания.

Обрати внимание: польза от морепродуктов будет максимальной, если блюда из них варить или запекать. А вот от жареных мидий или креветок во фритюре для кожи больше вреда, чем пользы.

3. Морковь и листья шпината. Благодаря высокому содержанию бета-каротина эти продукты сохранят эластичность твоей кожи максимально долго.

4. Брокколи. Благодаря содержанию витамина А твоя кожа будет оставаться свежей и светлой, без пигментных пятен и возрастных микротрещинок.

Николь Кидман
© hq-photo.net

5. Яблоки. Из-за высокого содержания железа клетки твоей кожи будут максимально сильными и стойкими против морщин и глубоких носогубных складок.

Читай также:

"Как похудеть за 4 недели до Нового года".

"Как худеют звезды после родов

"Худей на диете Ксении Бородиной".

Хочеш выиграть классный мобильный телефон к Новому году? Принимай участия в нашем конкурсе.

Как ты думаешь, Николь Кидман делает подтяжки или пластику или ее красота от природы?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net