Чтобы не набирать лишних килограммов зимой, стоит иногда «разгружать» свой ужин и делать выбор в пользу легкого овощного салатика. Это вкусно, легко и некалорийно!
КОНКУРС от Lady: Выиграй две сыворотки Anew!
Попробуй салат Сальса
Тебе понадобится:
- Помидоры - 4 шт.
- Красная луковица (небольшая) - 1 шт.
- Перец - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик
- Зеленый лук - 3 перышка
- Кинза нарезанная - 1 горсть
- Сок половинки лайма
- Оливковое масло - 1/2 столовой ложки
- Соль - щепотка
- Черный перец - щепотка
РЕЦЕПТ:Какао с бананом: выпей в непогоду
Как приготовить:
- Нарежь помидоры кубиками.
© vk.ru - Порежь лук.
© vk.ru - Из перца удали семечки и мелко нарежь.
- Измельчи чеснок.
- Мелко порежь зеленый лук.
© vk.ru - Затем порежь кинзу.
© vk.ru - В миску выдави сок половинки лайма.
© vk.ru - В эту же миску выложи овощи и зелень.
© vk.ru - Посоли, поперчи и добавь масла. Затем все хорошенько перемешай.
© vk.ru - Салат готов!
Этот салатик отлично подойдет как гарнир к мясу или рыбке. Приятного вечера!
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии