Вот и прошли новогодние праздники, самое время взяться за себя и постепенно сбросить пару приобретенных килограммов.
Гурман предлагает тебе начать с полезного завтрака. Мы не позволем тебе остаться голодной, но и побережем фигуру.
Попробуй приготовить на завтрак вкусные печеные яблоки.
Приготовь: Имбирно-клюквенный кекс к Рождеству
Печеные яблоки с начинкой
Тебе понадобится:
- Яблоко крупное - 1 шт.
- Изюм - 30 г
- Грецкий орех - 30 г
- Йогурт - 50 мл
- Мед жидкий - 15 г
- Цедра апельсина - 1 г
- Сок лимона - 5 мл
Как приготовить:
Яблоко помой, срежь верхушку. Вырежи сердцевину яблока так, чтобы толщина стенок яблока была не меньше 0,5 см.
Изюм и грецкий орех нарежь и засыпь в яблоко. Поставь яблоко в духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов.
Узнай, как готовить: Открытый пирог с инжиром и сыром
Для соуса смешай йогурт, мед, цедру апельсина и сок лимона. Пока яблоко запекается, соус должен настояться.
Готовое яблока полей сладким соусом.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии