Фаршированные кальмары

14.01.2014 22:31
Фаршированные кальмары
Рейтинг блюда: 5
1 голос
Время

до 1 часа
Калории

Средне
Сложность

Средняя

Ингредиенты

  • Кальмары 4 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Рис отварной 4 ст.л.
  • Креветки 8 шт.
  • Сыр тертый 4 ст.л.
  • Помидоры 4 шт.
  • Томатная паста 2 ст.л.
  • Соль
  • Перец
  • Оливковое масло

Процесс приготовления

  1. Для начинки отварите и очистите креветки, мелко нарежьте. Смешайте с отварным рисом и тертым сыром.
  2. Лук и чеснок измельчите, слегка пассеруйте и добавьте в начинку. Посолите и поперчите начинку по вкусу, перемешайте.
  3. Нафаршируйте подготовленные тушки кальмаров как можно плотнее, сколите отверстие зубочисткой.
  4. Приготовьте соус из помидоров, измельчив их в блендере с солью и перцем и протушив минут 15 на сковороде. Добавьте томатную пасту.
  5. В небольшую форму для запекания выложите тушки кальмаров и залейте соусом.
  6. Запекайте в духовке 20-30 минут, затем выложите на блюдо, удалите зубочистки и полейте соусом. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Комментарии

символов 999