Запеканка из цветной капусты для детей со сливочным соусом

Запеканка из цветной капусты - для детей и для взрослых, на обед и ужин.

  Запеканка из цветной капусты для детей © shutterstock

Сегодня tochka.net расскажет тебе, какая аппетитная, нежная и воздушная получается запеканка из цветной капусты для детей, если приготовить ее правильно без добавления "вредных" продуктов. Да, и редкий взрослый откажется от такого лакомого кусочка.

Как показывает практика, запеканка из цветной капусты для детей улетает с тарелок за считанные минуты.

Ты можешь экспериментировать с рецептом, добавляя или, наоборот, исключая некоторые продукты по своему усмотрению, согласно со вкусами детей.

Запеканка из цветной капусты для детей со сливочным соусом - ингредиенты:

  • 400 г цветной капусты,
  • 200 г брокколи,
  • зелень,
  • 2 яйца,
  • 250 мл 30% сливок,
  • 200 г твердого сыра,
  • 1 ч. ложка растительного масла,
  • специи по вкусу,
  • соль по вкусу.

Запеканка из цветной капусты для детей со сливочным соусом - приготовление:

Цветную капусту и брокколи раздели на соцветия и отвари в подсоленной воде 15 минут до готовности. Затем достань овощи и дай стечь воде.

Запеканка из цветной капусты для детей получится более вкусной и нежной по консистенции, если овощи измельчить блендером до состояния пюре.

Сыр потри на крупной терке. Взбей венчиком яйца с солью, добавь сливки, часть тертого сыра и любимые специи.

В форму для запекания, смазанную растительным маслом, выложи брокколи и цветную капусту, залей сливочным соусом и посыпь оставшимся сыром.

Запеканка из цветной капусты для детей готовится в разогретой до 200°С духовке примерно 30 минут до появления золотистой корочки.

Подавай запеканку горячей, украсив зеленью.

Приятного аппетита!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Кому в твоей семье больше понравилась запеканка из цветной капусты - детям или взрослым?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

рецепт сыр яйца запеканка брокколи цветная капуста домашняя кухня Статья основное блюдо запеканка из цветной капусты запеканка из цветной капусты для детей больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (1)

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net