Мандариновый смузи
01.02.2015 11:10
Ингредиенты
- Мандарин - 2 шт.
- Замороженный банан - 1 шт.
- Молоко - 1 стакан
- Йогурт - 1/3 стакана
- Мёд - 1 ч. л .
- Ванилин- по вкусу
Процесс приготовления
- 1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. 2. Очищаем мандарины. 3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана. 4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин. 5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд. 6. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии