Куриное филе с чесноком

Nice
Рецептов: 977

Рейтинг блюда: 5

2 голоса

Время до 30 мин

Порции 2 порции

Калории Мало

Сложность Низкая

Ингредиенты

• Чеснок – 4 зубчика
• Соевый соус – 4 ст.л.
• Перец – по вкусу
• Растительное масло – для жарки

Процесс приготовления

Куриную грудку нарезать поперек волокон на средние кусочки. Добавить соевый соус, рубленый чеснок, перемешать и немного помять руками. Оставить минут на 15. Разогреть сковородку с растительным маслом, обжарить куриное филе на сильном огне, периодически помешивая. Куриная грудка готовиться очень быстро, важно ее не зажаривать, тогда она будет таять во рту.