Великий пост 2015: календарь питания по дням

Великий пост 2015: календарь питания по дням на весь период читай на tochka.net.

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналистка
11 марта 2015, 15:17
рецепты
    Великий пост 2015: календарь питания по дням © shutterstock.com

tochka.net напоминает, что в период с 23 февраля по 11 апреля продлится Великий пост 2015. Календарь питания по дням ты можешь узнать на нашем сайте.

Пусть он будет под рукой, и тогда ты не ошибешься, в какой день что можно есть, а от чего следует отказаться. Ведь кроме соблюдения церковных ритуалов важно также не навредить своему здоровью и обеспечить себе полноценное, разнообразное и правильное питание.

Следует отметить, что первая и последние недели Великого поста по церковным канонам требуют особой строгости, однако простым верующим разрешается послабление, например, вместо сухоядения допустимо есть вареную пищу. Прежде чем входить в пост, о строгости выбранного для себя поста тебе следует проконсультироваться с духовным наставником и лечащим врачом.

Великий пост 2015: календарь питания по дням - Первая седмица

23.02, понедельник - положено полное воздержание от еды, можно пить воду.

24.02, вторник - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

25.02, среда - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

26.02, четверг - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

27.02, пятница - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

28.02, суббота - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

01.03, воскресенье - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

Великий пост 2015: календарь питания по дням - Вторая седмица

02.03, понедельник - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

03.03, вторник - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

04.03, среда - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

05.03, четверг - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

06.03, пятница - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

07.03, суббота - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

08.03, воскресенье - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

Великий пост 2015: календарь питания по дням - Третья седмица

09.03, понедельник - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

10.03, вторник - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

11.03, среда - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

12.03, четверг - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

13.03, пятница - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

14.03, суббота - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

15.03, воскресенье - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

Великий пост 2015: календарь питания по дням - Четвертая седмица

16.03, понедельник - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

17.03, вторник - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

18.03, среда - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

19.03, четверг - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

20.03, пятница - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

21.03, суббота - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

22.03, воскресенье - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

Великий пост 2015: календарь питания по дням - Пятая седмица

23.03, понедельник - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

24.03, вторник - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

25.03, среда - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

26.03, четверг - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

27.03, пятница - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

28.03, суббота - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

29.03, воскресенье - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино.

Великий пост 2015: календарь питания по дням - Шестая седмица

30.03, понедельник - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

31.03, вторник - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

01.04, среда - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

02.04, четверг - разрешена вареная пища без масла (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.).

03.04 пятница - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

04.04, суббота - Лазарева суббота - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино, рыбная икра.

05.04, воскресенье - Вход Господень в Иерусалим - разрешена вареная пища с растительным маслом (овощи, фрукты, каши на воде и т.д.), вино, рыба.

Великий пост 2015: календарь питания по дням - Седьмая (Страстная) седмица

06.04, понедельник - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

07.04, вторник - Благовещение Пресвятой Богородицы - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи), рыба.

08.04, среда - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

09.04, четверг - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

10.04, пятница - полное воздержание от еды.

11.04, суббота - положено сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи).

12.04, воскресенье - Пасха, окончание Великого поста.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999