3 вегетарианских блюда, которые можно приготовить за 10 минут

Готовь вкусные вегетарианские блюда вместе с tochka.net.

3 вегетарианских блюда, которые можно приготовить за 10 минут © Depositphotos

Если ты вегетарианка, придумать, что же приготовить на обед, ужин или просто перекусить, бывает сложно. Выбор не такой широкий, а фантазия почему-то отказывается работать. Мы решили проблему вместо тебя, так что выбирай рецепты быстрых блюд и готовь с удовольствием.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Салат с моцареллой и рукколой

3 вегетарианских блюда, которые можно приготовить за 10 минут
Салат с моцареллой и рукколой © Depositphotos

 

Ингредиенты: 

  • Помидоры черри - 0,5 кг.
  • Руккола - 100 г.
  • Моцарелла - 250 г.
  • Базилик - 100 г.
  • Оливковое масло, лимонный сок - по вкусу
  • Соль, перец-  по вкусу

Приготовление:

  1. Вымыть и обсушить зелень, порвать ее руками.
  2. Помидоры разрезать пополам.
  3. Моцареллу нарезать крупно, примерно так же, как помидоры.
  4. Смешать и полить маслом с соком, посолить.

Закуска из тофу с шампиньонами

3 вегетарианских блюда, которые можно приготовить за 10 минут
Закуска из тофу с шампиньонами © Depositphotos

Ингредиенты:

  • Тофу - 200 г.
  • Репчатый лук - 1 шт.
  • Шампиньоны - 5 шт.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Соль, перец - по вкусу
  • Растительное масло - по вкусу

Приготовление:

  1. Нарезать грибы ломтиками, а тофу - кубиками.
  2. Лук измельчить и обжарить на масле, добавить грибы и готовить несколько минут.
  3. Посолить, поперчить и перемешать. Добавить тофу, перемешать и снять с плиты.

Паста с томатным соусом

3 вегетарианских блюда, которые можно приготовить за 10 минут
Паста с томатным соусом © Depositphotos

Ингредиенты:

  • Паста - 200 г.
  • Томаты перетертые - 400 г.
  • Лук - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Сыр пармезан - 50 г.
  • Базилик - по вкусу
  • Соль, перец- по вкусу
  • Оливковое масло

Приготовление:

  1. Обжарить лук на масле, добавить половину измельченного чеснока.
  2. Перетертые томаты выложить на сковороду, проварить пару минут, посолить, поперчить.
  3. Пока тушатся помидоры, отварить пасту в подсоленной кипящей воде.
  4. В готовый соус высыпать пасту, перемешать.
  5. При подаче посыпать сыром и базиликом.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

На десерт можешь приготовить фруктовый пирог, правда, это займет немного больше времени.

 

Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Как тебе вегетарианские быстрые рецепты?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

рецепты вегетарианство быстрое приготовление вегетарианские блюда вегетарианский стол быстрый салат больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (1)

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net