Перевод часов на зимнее время в Украине 2015

Узнай, когда произойдет перевод часов на зимнее время.

Перевод часов на зимнее время © Shutterstock

Сайт tochka.net расскажет тебе, когда нужно готовиться к переходу на зимнее время в Украине в 2015 году.

Не проспи возможность поспать дольше на целый час!

Когда переводят часы на зимнее время в 2015 году?

В последнее воскресенье октября в 4:00 утра Украина переходит на зимнее время переводом стрелок часов на 1 час назад.

В 2015 году Украину ждет редкий случай начать жить по зимнему времени практически на неделю раньше. Все дело в том, что в 2015 году день, когда переводят часы на зимнее время, выпадает на 25 число, т.е. до конца месяца остается еще целых 6 дней.

Чем обусловлена необходимость перевода часов на зимнее время в 2015 году?

Такой переход на зимнее время объясняется необходимостью экономии энергоресурсов и максимальным использованием светлого времени суток, которого, как мы понимаем, зимой бывает очень немного. А в связи с тяжелым экономическим положением страны такая экономия будет как нельзя кстати.

Перевод часов: как это пережить?

Как побороть лень
Перевод часов на зимнее время в Украине 2015 © Depositphotos

Украинцам не привыкать приспосабливаться жить по новому – ведь перевод часов на зимнее время добавит лишний час в сутках, а по утрам позволит вставать на целый час позже. Вечером же в привычное время спать еще не захочется.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Однако, по утверждениям медиков, большинство людей тяжело переживают период адаптации, когда переводят часы как на зимнее, так и на летнее время. Нашему организму приходится перестраиваться на новый режим, а значит, испытывать дополнительный стресс, который, по средним подсчетам, может продлиться от 1 до 2 недель.

Кроме того, переход на зимнее время в Украине 2015 заставит задерживаться на работе и приходить домой на 1 час позже привычного для нас времени, когда на улице совсем стемнеет.

Таким образом, перевод часов на зимнее время может привести к перебоям в режиме сна, росту усталости, снижению защитной реакции организма, а также инфарктам, обострению депрессий и психических расстройств.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Чтобы помочь организму адаптироваться к переходу на зимнее время, придерживайся следующих рекомендаций:

  • Начни настраиваться на перевод времени на зимнее уже с пятницы. Пятничный вечер и последующие выходные проведи на свежем воздухе, постарайся набраться сил и отдохнуть.
  • В выходные дни постарайся лечь спать немного позже обычного и соответственно позже встать.
  • В адаптационный период придерживайся сбалансированной и правильной диеты, чтобы твой организм получал все необходимые вещества, витамины и микроэлементы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Как ты относишься к переходу на зимнее время?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

когда переводят часы перевод часов на зимнее время в Украине 2015 перевод часов 2015 переход на зимнее время больше... спрятать

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (6)

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net