Лучший антидепрессант: 5 причин есть шоколад

Любимое лакомство, оказывается, очень полезно

Шоколад © https://www.pinterest.com/source/offset.com

В составе шоколада огромное количество антиоксидантов. Это говорит о том, что любимая сладость имеет массу полезных свойств.

  1. Шоколад защищает кожу от ультрафиолетового излучения и способствует выработке меланина, что, в свою очередь, делает загар более стойким, ровным и красивым, сохраняя при этом молодость кожи.

Шоколад
Шоколад © https://www.pinterest.com/source/offset.com

  1. Шоколад действует как антидепрессант – он поднимает настроение, избавляет от усталости и укрепляет нервную систему за счет содержащихся в составе теобромина и фенилэтиламина. Шоколадом пользуются как лекарственным средством при лечении ипохондрической меланхолии.
  1. Черный шоколад служит вспомогательным лекарством, которым пользуются по всему миру: он подавляет приступы кашля, предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, может служить мочегонным. Какао-порошком лечат гипертонию, диабет, малярию и астму. И это не говоря уже о проблемах нервной системы.

Шоколад
Шоколад © https://www.pinterest.com/source/offset.com

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  1. Сладкоежкам проще идти на контакт с людьми – они более спокойные, выносливые и терпеливые. Именно поэтому медики иногда просят пациентов съесть несколько кубиков шоколада перед операцией или ответственной процедурой. Также шоколад повышает концентрацию внимания и хорошо питает мозг, что необходимо для работников умственного труда.

Шоколад
Шоколад © https://www.pinterest.com/source/offset.com

  1. Шоколад – отличный афродизиак. У любителей сладкого в умеренных количествах, как правило, нет проблем с сексуальным желанием. А черный шоколад и вовсе считается продуктом страсти. Фенилэтиламин – вещество, содержащееся в шоколаде, имеет научное название “любовный наркотик”. Понимаешь ведь, что не просто так?

 На заметку:

Средняя калорийность шоколадной плитки – 540 ккал/100 г

Небольшой кусочек может позволить себе каждая. Однако диетологи советуют выбирать максимально черный горький шоколад – в нем наименьшее содержание сахара.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

А ты любишь шоколад?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (1)

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net