Каждому пирату нужна еда, которая дает заряд энергии. Помогите капитану Джеку и его команде победить подлого капитана Крюка с помощью этих суперздоровых вегетарианских золотых дублонов! Чудесно для шведского стола или завтрака. Сайт вместе Disney помогут тебе их приготовить.
Вам понадобится:
- 3 ломтика хлеба из цельного зерна,
- 1 средняя морковь, мелко нарезанная,
- 1 большой сладкий картофель, сваренный и растертый в пюре (если у вас нет сладкого картофеля, вы можете использовать обычный картофель),
- листья кориандра,
- зеленый перец, мелко нарезанный,
- 1/2 маленькой банки кукурузы, без жидкости,
- 1 маленькая луковица, мелко нарезанная,
- 2 чайные ложки семян золотого льна или кунжута,
- соль по вкусу (используйте умеренно),
- черный перец по вкусу,
- 1 чайная ложка оливкового масла.
Способ приготовления:
- Поместите кукурузу, морковь, зеленый перец, лук и листья кориандра в кухонный комбайн и все измельчите.
- Разомните отварной картофель в пюре и порезанные овощи, добавьте соль и перец.
- С помощью формочки для печенья, вырежьте кружки из ломтиков хлеба (вы должны получить четыре круга из одного ломтика хлеба). Если у вас нет формочек для печенья, возьмите кружку среднего размера.
- Выложите ложкой овощную смесь на хлеб, а затем обильно посыпьте семенами (они должны держаться на смеси).
- Нагрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне.
- Выложите свои монеты и готовьте в течение нескольких минут с каждой стороны, пока их цвет не станет золотистым.
Приятного аппетита!
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии