Фаршированная скумбрия: рецепт с овощами в духовке

Приготовь аппетитную фаршированную рыбу, запеченную в духовке

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналистка
31 марта 2016, 18:00
рецепты
Фаршированная скумбрия © Depositphotos

И снова в нашем меню популярная и любимая многими скумбрия. На этот раз tochka.net предлагает тебе приготовить фаршированную скумбрию, запеченную в духовке с луком и морковью под нежной сырной корочкой.

Эта рыбка может быть прекрасным дополнением к праздничному столу или же приятным ужином в кругу семьи. Подавать ее можно в качестве горячего основного блюда с картошечкой или же в виде холодной закуски.

Фаршированная скумбрия – ингредиенты:

  • 2 скумбрии,
  • 2 моркови,
  • 2 луковицы,
  • 200 г плавленого сыра,
  • 2 ст. ложки растительного масла,
  • 2-3 веточки розмарина,
  • 0,5 ч. ложки молотого кориандра,
  • смесь молотого перца по вкусу,
  • соль по вкусу.

Фаршированная скумбрия – приготовление:

  1. Скумбрию помой и обсуши. Разрежь рыбу по брюху, удали внутренности, позвоночник и крупные кости. Снаружи и внутри посыпь рыбу солью и специями и оставь на 30 минут, чтобы она пропиталась.
  2. Морковь потри на крупной терке. Мелко порежь лук. Плавленый сыр потри на крупной терке.
  3. Спассеруй лук в растительном масле 5 минут, добавь морковь и обжарь, помешивая, 5-7 минут. Посыпь овощи плавленым сыром, перемешай и сними с огня.
  4. Выложи скумбрию на фольгу, нафаршируй подготовленной начинкой, сожми половинки рыбы и плотно заверни в фольгу.
  5. Помести фаршированную скумбрию на противень и отправляй в разогретую до 180°С духовку на 40 минут.
  6. Готовую фаршированную скумбрию достань из фольги, порежь порционными кусочками и подавай с картофельным гарниром, овощами и зеленью.

Приятного аппетита!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Смотри видео-рецепт скумбрии по-царски:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Теги

  • рыба
  • овощи
  • скумбрия
  • скумбрия в духовке
  • скумбрия запеченная в духовке
  • фаршированная скумбрия
  • фаршированная скумбрия
  • запечь фаршированную скумбрию
  • рецепт скумбрии фаршированной
  • фаршированная скумбрия в духовке
  • фаршированная скумбрия запеченная в духовке
  • фаршированная скумбрия фото
  • запеченная фаршированная скумбрия рецепт
  • рецепты скумбрии фаршированной с фото
  • скумбрия фаршированная запеченная в духовке фото
  • фаршированная скумбрия в духовке рецепт
  • фаршированная скумбрия в фольге
  • скумбрия фаршированная грибами
  • фаршированная скумбрия в духовке рецепт с фото
  • фаршированная скумбрия в духовке с фото
  • скумбрия фаршированная запеченная в духовке рецепт
  • скумбрия фаршированная запеченная фольге

Комментарии

символов 999