Рождественский пост 2017-2018: календарь питания по дням

Начало Рождественского поста в 2017 году приходится на вторник, 28 ноября. Пост длится 40 дней и заканчивается 6 января 2018 года в канун празднования Рождества Христова.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Рождественский пост 2019-2020: дата, питание, традиции

Редакция tochka.net подготовила для тебя календарь Рождественского поста 2017 по дням, где подробно и доступно показаны разрешенные блюда в течение всего периода поста.

Имея под рукой такой наглядный календарик, ты с уверенностью сможешь готовить правильные постные блюда, потому что точно будешь знать: в Рождественский пост 2017-2018 что можно есть, а от чего лучше воздержаться, когда не желательно варить пищу, а когда даже можно пить вино.

Ведь кроме соблюдения церковного устава важно также не навредить своему здоровью и обеспечить себе правильный, полноценный и разнообразный рацион в Рождественский пост 2017. Питание по дням недели значительно отличается одно от другого, и это наглядно отображено в календаре Рождественского поста.

Календарь Рождественского поста 2017-2018 на каждый день

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Постные овощные котлеты: рецепт замечательного блюда в пост

Православный Рождественский пост 2017 – разрешенные и запрещенные продукты

Рождественский пост менее строгий, чем Великий и Успенский посты. В питании пост требует отказаться от продуктов животного происхождения: мяса, яиц, молока и молочных продуктов.

Несмотря на запреты, твой рацион во время Рождественского поста может быть достаточно богатым и разнообразным и включать следующие продукты: каши, хлеб, сухари, овощи, грибы, зелень, ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, мед, а в некоторые дни также рыбу, морепродукты, растительное масло и даже вино.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Що приготувати в піст: рецепти з гарбузом (фото)

Во время Рождественского поста можно употреблять сырые, вареные, тушенные, запеченные, квашеные блюда. Это могут быть разнообразные салаты, соления и консервация, супы, рагу, запеканки, вареники, пироги и другая выпечка, соки, морсы, кисели, чай.

Рождественский пост: питание по дням недели

• По понедельникам разрешена горячая пища, сваренная на воде без растительного масла.
• Во вторник, четверг, субботу и воскресенье допустима вареная пища с растительным маслом, а также рыба и вино.
• В среду и пятницу разрешено только сухоядение.
• Традиционно в последние дни со 2 по 6 января пост усиливается, т.е. в эти дни Рождественского поста нельзя употреблять рыбу даже в субботу и воскресенье.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Новый год 2018: официальные праздники и выходные дни

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!