Как быстрее забеременеть?

10 советов для будущих родителей, которые увеличат шансы зачать ребенка.

как быстрее забеременеть

Чтобы желанная беременность наступила как можно скорее, стараться нужно  и маме и папе, уверены медики. И советуют парам, которые планируют зачать ребенка, соблюдать некоторые правила, а также расслабиться и получать удовольствие.

Итак, медики рекомендуют, 10 советов, которые помогают  забеременеть.

  1.  Для укрепления здоровья будущей маме следует употреблять витамины, которые благотворно влияют на органы малого таза и процесс зачатия. Это витамин Е и фолиевая кислота.

Обратите внимание. Как правило, в большинстве случаев прием витаминов назначают по такой схеме: с 5-го по 14-й день цикла – фолиевая кислота (по 1 мг три раза в день), с 15-го по 25-й день цикла – витамин Е (200 мг оди раз в день). Но лучше всего начать прием витаминов только после консультации  у гинеколога, потому что для каждой женщины – доза препаратов индивидуальна. 

  1.  Диета для мужчины. Известно, что мужская половая клетка играет самую важную роль в процессе оплодотворения. Поэтому именно она должна быть энергичной и подвижной, чтобы в нужный момент достичь главной цели – попасть в яйцеклетку. Чтобы укрепить мужскую силу и помочь сперматозоидам стать более энергичными и подвижными, эксперты рекомендуют  мужчинам соблюдать особую диету. Что самое главное в рационе? Мясо, рыба и орехи. Табу: крепкие спиртные напитки, курение, жирное, жаренное, избыток сладостей и прочее, а также чрезмерные спортивные нагрузки, которые ухудшают качество спермы.
  1. Будущие родители должны часто бывать на свежем воздухе, поэтому стоит увеличить время пребывания на природе.
  1. При вычислении самых благоприятных дней для зачатия (после овуляции, которая, как правило, происходит в середине цикла) следует помнить, что первый половой акт (например, за сутки или после некоторого воздержания) – самый важный. Потому что в сперме содержится наибольшее количество подвижных сперматозоидов. Во время последующих половых актов количество сперматозоидов в семенной жидкости уменьшается вдвое. Таким образом, при зачатии важно качество спермы, а не количество половых актов, говорят эксперты.

  2. Сразу после семяизвержения во время полового акта пенис нужно извлечь из влагалища, чтобы вся сперма осталась внутри.

  3. После попадания спермы во влагалище женщине не стоит делать резких движений, вствать, куда-то идти (например, в душ). Рекомендуется полежать 15-30 минут спокойно, расслабившись, как при медитации.

  4. Для успешного попадания  спермы на шейку матки  будущим родителям рекомендуют отдавать предпочтение только классической позе – лежа на спине (без изощрений Камасутры и акробатики). Для женщин с загибом матки – поза «сзади».



  1. Перед половым актом женщине следует подмыться легким содовым раствором. Это нейтрализует слишком кислую среду, которая может быть во влагалище в результате скрытых воспалений и препятствовать движению сперматозоидов к нужной цели.

  2. Некоторые эксперты уверены, если цель полового акта – зачатие ребенка, то женщину не следует доводить до оргазма. Потому что во время оргазма шейка матки приподнимается, усложняя путь для сперматозоидов. 

  3. Чтобы желанная беременность наконец-то наступила, будущим родителям важно быть терпеливыми и не превращая занятия любовью – в навязчивую идею о беременности. А также выгнать стресс из жизни.
  • Cамая распространенная причина, которая мешает благополучному оплодотворению, это банальный стресс, - уверены гинекологи.- Партнеры просто зацикливаются на своей цели - зачать ребенка. В итоге – у них ничего не получается.

Поэтому важно постоянно поддерживать страсть в отношениях, не паниковать, уметь ждать и наслаждаться друг другом. Тогда все получится!

Как вы считаете, быть родителями - это дар, испытание или наказание?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

беременность дети родители малыши как забеременеть как забеременеть быстро больше... спрятать

Читай также


Комментарии (142)

символов 999
  • Volodymyr Kasianchuk 5 месяцев назад

    Як ви вважаєте, батьківство - це найбільший скарб, випробування чи покарання?
    Ответ: Випробування

    Прокомментировать Мне нравится
  • Ріна 9 месяцев назад

    Молитва, чтоб забеременеть (читается четко три раза, один раз в жизни, потом обезательно написать ее гдето, чтоб другие могли воспользоваться). "Святой Дух,решающий все проблемы,проливающий свет на все дороги,что бы я смог пройти к своей цели. Ты, дающий мне Божественый дар прощения и забвения всякого зла. Содеянного против меня, во всех бурях жизни пребывающей со мной. В этой краткой молитве я хочю возблагодарить Тебя за все и еще раз доказать, что я никогда и ни за что не росстанусь с Тобой, несмотря ни на какие иллюзорности материи. Я хочу пребывать с Тобой в твоей вечной славе. Благадарю тебя завсе твои благодеяние ко мне и моим ближним. Прошу тебя даруй шанс стать родителями здорового малыша".

    Прокомментировать Мне нравится
  • Ріна 9 месяцев назад

    кроха

    Прокомментировать Мне нравится
  • Светлана 1 год назад

    Конечно, факторов всегда много, но однажды в жизни наступает момент когда все факторы становятся ничего не значащими и ты понимаешь что ребенок-это самое главное. Мы с мужем тоже все строили карьеру, путешествовали и думали что нам вполне отлично живется самим, и вот нам обоим за тридцать и вдруг пришло понимание, что нам не хватает ребенка. Тогда то мы и стали планировать, осознанно и старательно. Врач посоветовала мне определять овуляцию, чтоб сделать попытку именно при максимальных шансах на беременность, и я, почитав отзывы про тесты, купила тест по слюне Ователь. И ни капли не пожалела, ведь таких проблем, какие испытывают девушки с тестами по моче у меня не возникало, овуляцию я буквально сразу определила, в инструкции все понятно, так что смело могу рекомендовать именно этот тест.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Людмила 1 год назад

    Не согласна... Есть много факторов

    Прокомментировать Мне нравится
  • Аліна 1 год назад

    Как вы считаете, быть родителями - это дар, испытание или наказание?
    Ответ: Жоден успіх у житті не зрівняється з радістю від першої посмішки маленького зворушливого створіння, якому Ви подарували життя. Я думаю, що бути батьками це дар.))))))))

    Прокомментировать Мне нравится
  • Юлия 1 год назад

    Как вы считаете, быть родителями - это дар, испытание или наказание?
    Ответ: дар!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Ліля 1 год назад

    Дитина-це найбільше щастя, яке дано людині, тому й планувати вагітність треба так, щоб цьому щастю закласти якумога більше здоровя. Чоловік мій покинув палити, а я стала готувати більш здорову їжу для нас обох. Також ми не забули про лікарню, де нас обстежили з ніг до голови. Зараз, поки я лікую зубки, вчуся визначати овуляцію, добре що сестра купила меня тест Ователь, яким й сама користувалася, він за слиною овуляцію визначаю. Можу сказати, що я вже розібралася, бо там насправді легко - бачиш візерунки-то є фертильність, а коли їх найбільше-то овуляція. Все просто та без зайвої метушні.

    Прокомментировать Мне нравится
  • 777 1 год назад

    Як ви вважаєте, батьківство - це найбільший скарб, випробування чи покарання?
    Ответ: Скарб, дар Божий!!!!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Наиля 1 год назад

    Как вы считаете, быть родителями - это дар, испытание или наказание?
    Ответ: Дар конечно жеее

    Прокомментировать Мне нравится
Показать еще

Новости партнёров

Следи за нами в социальных сетях

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Must read

информация

Еще на tochka.net