Готовим лицо к Новому году

Уход за кожей лица за 3 недели до Нового года.

Красивая кожа лица не любит спешки и галопа. © Thinkstock

Хочешь, чтобы кожа твоего лица выглядела свежей и молодой в новогоднюю ночь? Начинай программу красоты уже сегодня.

Учти, наводить марафет 31 декабря, в  18:00 – поздновато. Красоты требует времени и внимания! Спешка и галоп – противопоказаны. Косметологи рекомендуют начинать процедуры красоты для кожи лица за три недели до Нового года.

Lady.tochka.net, на основе советов косметологов, предлагает тебе новогоднюю программу красоты для лица. На протяжении 3 недель придерживайся наших рекомендаций, и в новогоднюю ночь твое лицо будет выглядеть отдохнувшим и помолодевшим. Без толстого слоя грима.

1. Контрастные ванночки

Обрати внимание
: делать ванночки нужно через день; протирать лицо кубиком льда можно каждый день – утром и вечером.
Налей в две мисочки горячую и холодную воду (также можешь использовать отвар, охлажденный и теплый, из трав – ромашки, календулы, череды). 

Умывайся по очереди из каждой мисочки. Процедура должна длиться не более 3 мин, и завершить ее стоит умыванием холодной водой.

Также можешь делать компрессы, чередуя холодные и теплые. Тебе понадобятся два небольших полотенца. Сперва смочи одно в теплой воде, и приложи к лицу.  Держи до тех пор, пока не остынет. Затем приложи к лицу полотенце, смоченное в холодной воде.  И подержи не более 2 мин.

Учти!
Чтобы не получить переохлаждение, нужно касаться льдом лица быстрыми и плавными движениями. Если у тебя тонкая кожа и близко расположены капилляры, ото льда лучше отказаться.

2. Зарядка для лица


Готовь лицо к Новому году как минимум за 2-3 недели до праздников
© Thinkstock
Обрати внимание: делать упражнения нужно как минимум раз в день.
Для начала хорошенько потянись и восстанови дыхание (сделай глубокий вдох-выдох 5-8 раз). Затем  расслабь тело и каждую его мышцу, сделай вращающие движения руками, несколько наклонов из стороны в сторону, легко встряхни руки и ноги. Твой организм «проснется», кровообращение активизируется, и ты можешь приступать к упражнениям.

Для глаз. Сильно зажмурь глаза на 5 секунд, затем резко открой их и быстро посмотри по сторонам, вправо, влево. Повторяй  5-7 раз.

Для носика. Наморщи нос на 5 сек, затем расслабь. Повторяй 5-7 раз.

Для щечек. Набери в рот воздуха и надуй щеки. Затем из одной щеки в другую «перекатывай» воздух, а после – выпускай через уголок рта. И вновь надувай щеки, легко похлопывая по ним Повторяй 5-7 раз.

Для губ. Обрати внимание: помады или блеска на губах быть не должно. Вытяни губы резко вперед, трубочкой, и задержись  5 сек. Затем быстро «заверни» их в рот, и задержись на 5 секунд. Повторяй 5-7 раз.

3. Массаж для лица

Обрати внимание: делать массаж для лица следует не более 4 раз в неделю.

Точечный массаж освежит кожу лица, сделав ее упругой и шелковистой. Кончиками пальцев, легкими круговыми движениями помассируй лицо по массажным линиям, от  внешних концов бровей двигайся к центру, затем от внешних уголков глаз – к носу, от уголков  губ – к ушам.
Учти: перед процедурой на лицо следует нанести жирный крем или масло, чтобы не растягивать кожу во время движений. 

4. Очищение и питание кожи лица

Готовь лицо к Новому году как минимум за 2-3 недели до праздников
© Thinkstock
Обрати внимание
: маски для лица следует делать не более 3-4 раз в неделю; мягкий пилинг – не более 3 раз в неделю (при сильном загрязнении кожи умываться с мягким скрабом можно через день); очищать кожу лица с помощью мягкого молочка или тоника – необходимо каждый день.

От глубокой чистки лица лучше отказаться. Ранки после салонной процедуры могут не зажить до Нового года (даже за 3 недели, случаи бывали и такие, зачем рисковать).

Днем или вечером, перед сном делай 5-минутную тонизирующую маску для лица. Выбирай рецепт по своему типу кожи:

Для сухой кожи

Смешай творог со сметаной или сливками, разотри до однородной массы и нанеси на лицо.

Для жирной кожи
Смешай яичный белок, ложку оливкового масла и несколько капель лимона, и нанеси на кожу.

Для нормальной кожи

Разомни очищенный банан, добавьте ложку свежевыжатого сока грейпфрута. И нанеси полученную кашицу на лицо.

Для смешанного типа кожи
Запарь горсть овсяных хлопьев,  добавь столовую ложку тертой моркови и яичный белок, все смешай до однородной массы. И нанеси на кожу лица.


5. Диета для кожи лица

Поговорка гласит, мы – это то, что мы едим. Жирное, соленое, сладости, мучное – и результат на лицо. Мешки под глазами, отечность, прыщи, тройные подбородки, необъятные щеки.

Чтобы хорошо выглядеть в новогоднюю ночь, следует очистить организм от шлаков – и посидеть на очищающей диете. Подробнее в статье "Как похудеть по-украински".

На диете до самого Нового года? Вовсе нет. Продержись на очищающей диете сколько сможешь (7-10 максимум). Если не любишь диет, устраивай себе разгрузочные дни (2-3 в неделю).

Примерное меню на день для очищающей диеты


За час до завтрака. Стакан воды без газа с несколькими каплями лимонного сока
Завтрак. Фрукты (кроме бананов и винограда)
Второй завтрак. Салат из овощей, без соли, заправленный яблочным уксусом (тертая морковь, яблоки, имбирь, капуста и т.д.)
Обед. Овощи, приготовленные на пару или притушенные. Свежие фрукты (кроме бананов и винограда)
Полдник. Травяной чай
Ужин.  Овощи, приготовленные на пару или притушенные. Свежие фрукты (кроме бананов и винограда)
Перед сном. Свежевыжатый сок грейпфрута или травяной чай.

Подробнее об очищении и питании лица читайте в статье "Калина и рябина защитят кожу от морщин".

Рецепты масок для сухой кожи - найдете в статье "Сухая кожа лица? Делай маски дома!"

Вы будете готовить лицо к Новому году в салоне красоты или дома? Почему?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (1)

символов 999
  • Гость 3 года назад

    Вы будете готовить лицо к Новому году в салоне красоты или дома? Почему?
    Ответ: Дома. Никому не даю прикасаться к своему лицу.

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net