5 кроків краси до Дня Святого Валентина

Приведи обличчя й тіло в порядок за два тижня до свята.

В День Святого Валентина ти повинна бути чарівною! © Thinkstock

Хочеш мати чудовий вигляд у День Святого Валентина? Почни готуватися вже сьогодні. Красиве обличчя й доглянуте тіло потребують уваги й не терплять поспіху.

lady.tochka.net представляє програму краси для обличчя та тіла. Приведи обличчя й тіло в порядок за два тижні до Дня Святого Валентина.

1. Контрастні ванночки для обличчя

Щоб освіжити шкіру обличчя, зробити її пружною й обійтися на День Святого Валентина без товстого шару тонального крему, роби контрастні ванни.

Налий у дві мисочки гарячу й холодну воду (також можеш використовувати відвар, охолоджений і теплий, із трав - ромашки, календули, череди). Умивайся по черзі з кожної мисочки. Процедура має тривати не більше 3 хвилин, і завершити її треба вмиванням холодною водою.

Також можеш робити компреси, чергуючи холодні й теплі. Тобі знадобляться два невеликі рушники. Спершу змочи один у теплій воді, і приклади до обличчя. Тримай доти, поки не охолоне. Потім приклади до обличчя рушник, змочений у холодній воді. І потримай не більше 2 хв.

2. Тонізуючі маски для обличчя

Удень або ввечері, перед сном роби 5-хвилинну тонізуючу маску для обличчя. Обирай рецепт для свого типу шкіри:

Для сухої шкіри

Змішай сир зі сметаною або вершками, розітри до однорідної маси й нанеси на обличчя.

Для жирної шкіри

Змішай яєчний білок, ложку оливкової олії та кілька крапель лимона, й нанеси на шкіру.

Для нормальної шкіри

Розімни очищений банан, додай ложку свіжого соку грейпфрута. І нанеси отриману кашку на обличчя.

3. Масаж для тіла

До Дня Святого Валентина ти встигнеш пройти курс масажу, щоб поліпшити стан своєї шкіри й позбутися кількох зайвих сантиметрів на стегнах.

Якщо хочеш позбутися целюліту й розслабитися, вибирай медовий масаж. Завдяки цій процедурі з організму виводяться токсини, шкіра стає шовковистою, поліпшується кровообіг, тануть зайві кілограми, стегна й сідниці стають дедалі стрункішими, а нервова система міцнішає.

Середня вартість у Києві: 220 грн.

Тривалість сеансу: 60 хв.

Зверни увагу. Від медового масажу варто утриматися, якщо в тебе підвищена температура, критичні дні, гіпертонія або варикоз.

4. Оживляємо волосся

Як оживити волосся до свята, читай найкращі рецепти для волосся у статті «Зустрічай свято з новим відтінком волосся».

Готуємося доя Дня Святого Валентина
© Thinkstock
5. Очищаюча дієта: худнемо швидко й легко

Щоб бути гарною в День Святого Валентина, не заважало б очистити організм. І посидіти на очищувальній дієті, яка не лише зробить шкіру обличчя чистішою, а й талію стрункішою.

Орієнтовне меню на день

За годину до сніданку. Склянка води без газу з кількома краплями лимонного соку

Сніданок. Фрукти (крім бананів і винограду)

Другий сніданок. Салат із овочів, без солі, заправлений яблучним оцтом (терта морква, яблука, імбир, капуста тощо)

Обід. Овочі, приготовані на пару або тушковані. Свіжі фрукти (крім бананів і винограду)

Полудень. Трав'яний чай

Вечеря. Овочі, приготовані на парі або тушковані. Свіжі фрукти (крім бананів і винограду)

Перед сном. Свіжовидавлений сік грейпфрута або трав'яний чай.

Хочеш схуднути до свята? Користуйся порадами актриси Наталі Портман. Детальніше читай статтю "Наталі Портман: худнути легко".

А тут ви можете надіслати листівку та вибрати привітання до Дня Святого Валентина!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Як ви вважаєте, який найбільш швидкий спосіб схуднути до Дня Святого Валентина?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (3)

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net