Як захистити волосся від ранньої сивини

7 способів захисту від сивого волосся.

Сиве волосся обожнює стреси, льози, емоції і скандали! © Thinkstock

Сивина дуже помолоділа. Якщо раніше сиве волосся з'являлося у жінок після 40, то сьогодні перші сиві волосинки шокують і засмучують дівчат після 20 років.

«На ранню сивину скаржаться багато молодих дівчат і жінок. На жаль! Постійні стреси, аврали на роботі, проблеми в особистому житті та інші переживання, емоційні потрясіння, на жаль, призводять до спазмів судин головного мозку, що живлять волосся. Результат – волосся починає випадати або сивіти», - кажуть експерти.

Причини ранньої сивини різноманітні: проблеми з щитоподібною залозою, порушення стану нервової системи, неправильний обмін речовин, вітамінна недостатність, хронічна перевтома, стреси, депресії, а також спадковість.

Крім того, ранню сивину може спровокувати прийом агресивних медикаментів, використання неякісних засобів для фарбування волосся, тривале перебування на сонці з непокритою головою, а також тривала «голодна» дієта та неправильний режим харчування.

Захистити волосся від сивини легко

1. Приймай вітаміни групи В. Наприклад, фолієва кислота в комбінації з пантотеновою кислотою допомагають оздоровити волосся, зробити його природний колір більш насиченим, а структуру – гладкою й еластичною.
Комплексні вітаміни для зміцнення волосся можна підібрати в аптеці, але перед їх вживанням неодмінно проконсультуйся з лікарем або провізором.

2. Намагайся менше нервувати. Якщо переживання та нерви розривають тебе на частини, вчися розривати це «порочне коло». Про те, як захиститися від стресу, читай у статтях «5 простих способів подолати стрес» і «Знімаємо стрес на робочому місці за 10 секунд».

захисти красу - не лінуйся
© Thinkstock
3. Їж продукти, збагачені вітаміном В і цинком. Вони продовжать яскраве життя твоєму волоссю, захищаючи від передчасної сивини та випадання.

Смачний захист від сивини у твоєму раціоні: зелень, гречана та вівсяна крупи, висівки та висівковий хліб, зародки пшениці, яловича печінка та нирки, яйця, коричневий рис, бобові, абрикоси, банани, волоські й лісові горіхи, морква, морепродукти, огірки, помідори, сир, гарбуз, яблука.

Крім того, нормалізуй режим харчування. Уникай хаотичного прийому ліків, незбалансованих дієт тощо. Худни, але тільки після консультації у дієтолога.

4. Використовуй якісну косметику для волосся, особливо засоби для фарбування волосся. Не дивуйся, але дешеві фарби для волосся можуть стати причиною не лише випадання волосся, а й передчасної сивини.

За словами експертів, це через агресивні засоби, які здебільшого є у складі «сумнівних» фарб для волосся. Тому на красі краще не економити. Про те, яку фарбу для волосся краще вибрати, читай у статті «Вибирай щадну фарбу для волосся».

5. Роби маски проти сивого волосся й обполіскуй трав'яними відварами.
Рецепт 1. Відвар із кореню та листя кропиви. 50 г сухої кропиви залий 0,5 л води, додай 2 ст. л оцту, прокип'яти протягом півгодини, остуди. Цим відваром обполіскуй волосся після миття або втирай його в шкіру голови щовечора. Зверни увагу: темне волосся можна регулярно обполіскувати настоєм міцного чаю.

Рецепт 2. Трав'яна маска. Змішай у рівних кількостях сухі квіти ромашки з хною (можна безбарвною), залий невеликою кількістю води, розмішай, щоб вийшла густа кашка. Потім додай ще води, доведи до кипіння та остуди. Потім маску-кашку нанеси на волосся, злегка масажуючи шкіру голови, і потримай 15 хвилин. Потім вимий голову й сполосни волосся бальзамом.

Зверни увагу: кількість води «регулюй» самостійно, з урахуванням, що маска повинна вийти густою.

6. Ховай волосся від сонця. Намагайся носити головний убір, оскільки агресивний вплив ультрафіолетових променів може призвести до появи сивого волосся.

7. Лікуй, а не зафарбовуй сивину. Передчасну сивину спершу треба спробувати вилікувати – зафарбувати завжди встигнеш.

За словами експертів, одним із ефективних способів лікування сивого волосся є ін'єкції 25-відсоткової магнезії, які може призначити тільки лікар-дерматолог. Здебільшого в комплексі з цим препаратом призначають вітаміни та мікроелементи, що містять цинк.

Також непоганий результат у боротьбі із сивим волоссям дає мезотерапія із застосуванням нікотинової кислоти. Плюс використання спеціальних шампунів, бальзамів та інших косметичних засобів, які можуть сповільнити процес посивіння, за порадою дерматолога або перукаря.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Як ви вважаєте, який найпростіший спосіб захистити волосся від сивини?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (9)

символів 999
  • Гость 6 років тому

    Нет - седина не всегда имеет генетическое происхождение. У моих старших родственников седина появилась после 40-45 лет. А вот у меня и моего старшего брата с 28 лет. У младшего брата в 40 лет пока ни одного седого волоса. Причем выглядим мы все моложе своих лет, как и наши родители. Вот только седина понемногу прибавляется. Я пользуюсь масками натурального происхождения. Самая простая это маска из кислого молока (только натурального, сельского). Может , благодаря этим средствам, у меня не так много седых волос.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Vikki 6 років тому

    Не смейся, а лечи))) а сверху можно и закрасить. Потому что отросшие волосы - точно не вылечишь, увы, а вот сделать так, чтобы будущие волосы росли с цветом, а не сединой, можно, главное - правильное, определить причину седины, устранить и подобрать лечение.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Vikki 6 років тому

    По-моему речь идет о ранней седине. Ее разумнее лечить, а не игнорировать - и травить красками. Если появились первые седые волосы после 20, остановить процесс можно! А вот после 40 уже, увы, лечение не поможет.

    Прокоментувати Мені подобається
  • @ 6 років тому

    Та же самая ситуация. И мне тоже 28. Сейчас в декрете, волосы аммиачными красками красить не могу - итого вся "красота" наружу. При этом седина просто ярко-серая. Блестит настолько сильно, что многие спрашивают: зачем тебе серебристое милирование?)))
    п.с. Тема для автора: ученые давно доказали, что седые волосы в 99% это генетическое. Самое оптимальное - это их закрашивать.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    ой девочки, седина - это такая катастрофа для меня! Мне 28 лет, а седых волос полным-полно. и если раньше они прятались снизу, и были незаметными, то сейчас вылазят на самые видные места((( я уже не знаю, что мне делать(((

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гість 6 років тому

    Попробуйте жидкость АНТИСЕДИН. Втирать ежедневно, после помывки головы на сухие волосы. Через неделю заметил положительный эффект. Курс 2 недели ежедневных втираний в волосы (в кожу головы втирать не надо). потом для профилактики раз в неделю. Перед применением ВЗБАЛТЫВАТЬ!

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гість 6 років тому

    так смешно))) - лечи а не закрашивай))))
    нет буду блин седой ходить и балдеть)))!!!

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гість 6 років тому

    Можно попробовать, может поможет , нужно пробовать все методы иначе результата невидать...

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Седина не лечится!!!

    Прокоментувати Мені подобається

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net