Загартовуємо дитину з ранньої весни

Борис і Олена Нікітіни виховали 7 успішних і здорових дітей. Їхні методики виховання у 80-х роках ХХ століття суттєво змінили уявлення про розвиток, годування, загартовування дитини.

Ми й сьогодні багато в чому опираємося на досвід цих надзвичайних педагогів, авторів багатьох книжок із розвитку дитини.

Найголовніше в розвитку дитини, за словами Нікітіних, це самопочуття маляти та інтуїція батьків. Дізнайся, чому діти Нікітіних практично не хворіли.

Загартовування дитини з перших днів життя

Систему першого загартовування "винайшов" старший син Нікітіних. Мама почала виносити 8-місячного малюка в дуже прохолодне приміщення, а потім і на морозець, оскільки малюкові, який страждав від алергії, так було легше. У півтора року малюк уже сам вибігав босоніж на сніг і привчив до цього батьків.

Щоб дитина не хворіла, дозволь їй бігати вдосталь голяка та босоніж по квартирі. А по весняній травичці сам Бог велів походити босоніж! Якщо дитина проситься на вулицю в одних трусиках і при цьому запевняє: «Мамо, мені не холодно!» - повір їй і випусти дитину на волю без зимового светра.

Якщо твій непосида суне руки в крижану воду – не ойкай і не охай, а дозволь йому вдосталь насолодитися холодом.

Не одягай зайвого одягу на дитину. Кутане-перекутане маля стає беззахисним перед будь-яким протягом. Чи не тому до року дитина хворіє в п'ять разів частіше, ніж доросла людина?

Коливання температур для дитини природне

Не бійся випускати та виносити ненадовго малюка на балкон неодягненого. У дітей чудово працюють природні механізми терморегуляції. Нікітіни стверджують: перепад температур навіть у 30-35 градусів не страшний дитині!

Уже на третьому тижні життя дитина повинна "гуляти" голяка години по три на день по 20-30 хвилин за сеанс.

Тільки не встановлюй навколо дитини п'ять калориферів!

Стеж за самопочуттям малюка. Головне, щоб йому така свобода подобалася! Коли малюк почне крутитися та морщитися, зігрій його та вклади спати. Так і сон буде міцнішим.

Привчаємо немовля до літнього сонечка з перших днів життя
Викладаючи голенького малюка на весняне сонечко на 5-6 хвилин, ти забезпечиш його вітаміном D і підготуєш до літніх спекотних днів.

Через місяць таких сонячних ванн дитина може засмагати до 30 хвилин – усе залежить від її настрою. А 4-місячний малюк може вільно проводити на неяскравому сонці годину-півтори.

І без головного убору. На думку Нікітіних, волосся доволі добре захищає голову від сонця.

Падати – корисно, це теж загартування

Усі ми, коли дитина щойно стане на ніжки, дбаємо про неї зусібіч – щоб, Боже збав, не впала. Тримаємо за ручки, за комірець, за шарф, ставимо в ходунки. І так поки дитина не навчиться ходити.

Звісно, дорослим спокійніше. Але чи корисно це дитині?
Їй від такої "допомоги" користі обмаль. Адже рухи її скуті, вона не відчуває своїх можливостей, не знає про небезпеку та зовсім не вчиться падати.

Так-так, дитина повинен вчитися падати! І з Нікітіними тут складно не погодитися.

Головне, не вбити цю здатність своєю гіперопікою.

Не думайте про погане, ви ж батьки!

Головне, як вважають Нікітіни, щаслива впевненість, що все буде прекрасно.

"Ноги промочили? Нічого - витремо, і все. Протяг? Нехай, він нам теж не страшний. Навіщо бурульки гризти? Та вони ж смачні! По снігу босоніж? Але ж це приємно!"

Думаєш, Нікітіни – дуже безтурботні батьки? Ні, їм теж було дуже страшно за своїх дітей. Але вони змогли подолати цей страх.
Тож бери приклад із відомих багатодітних батьків і педагогів – тренуй упевненість у кращому майбутньому своєї дитини.

Також дізнайся про систему виховання здорової дитини лікаря Комаровського.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!