Йога для початківців - звільнися від стресу (відео)

Урок йоги для початківців.

© shutterstock

Позбудься болю в спині, розслабся після робочого дня і захисти себе від стресу - займися йогою вже сьогодні.

Дивись відео нижче і роби цей комплекс вправ регулярно, у зручний для тебе час. Скоро ти навчишся жити в гармонії зі своїм тілом, а також зберігати спокій та виходити гідно з напружених та стресових ситуацій

Дивись наші майстер-класи з фітнесу:

"Як швидко накачати прес за 5 днів".

"7 легких вправ від болю у спині".

"Позбудься целюліту швидко й енергійно".

"Зроби стрункішими стегна та сідниці".

Також дізнайся, які тренування можна вибрати, щоб підтягнути м'язи і схуднути.

Хочеш побалувати своє обличчя й тіло приємними процедурами без шкоди для гаманця, бери участь у нашій програмі знижок і отримай Lady's Card.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Як ти зазвичай відпочиваєш після роботи?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net