Як розвинути пам'ять?

Запам'ятовуємо справи, текст, числа.

Розвивай пам'ять © photl.com

Якщо у тебе погана пам'ять, цю проблему можна вирішити. Тільки для цього тобі потрібно над собою попрацювати.

Буває так, що ми страждаємо забудькуватістю в певних областях. Одні краще запам'ятовують числа, інші - текст, треті - нові іноземні слова. І для кожного випадку є свої вправи.

1. Розвиваємо побутову пам'ять.

Часто заплановані справи випадають з голови. Щоб такого не допускати, постарайся їх візуалізувати. Зроби колаж або просто уважно переглядав щоденник перед сном і вранці. Якщо такий спосб не підходить, підключай логіку. Обгрунтуй послідовність дій, деталізує.

2. Запам'ятовуємо текст.

Якщо прочитане не запам'яталося, спробуй пригадати окремі слова, зв'яжи їх за змістом і задай навідні запитання. Щоб тексти запам'ятовувалися краще, розфарбовуй їх емоційно, обговорюй їх з іншими або просто переказуй сама собі.

3. Як запам'ятати числа?

У цьому випадку тобі допоможуть асоціації та образне мислення. Подумай, на що схожа кожна цифра: наприклад, 1 - к, 2 - лебідь і так далі. А потім зіставляй їх в асоціативний ряд. Головне, проявити фантазію.

4. Запам'ятовуємо іноземні слова.

Тут знову приклич на допомогу фантазію, майже як з числами. Щоб слово добре запам'яталося, дізнайся його переклад, знайди співзвучне слово в рідній мові. Потім придумай речення, яке містить слова з перших двох пунктів. Образно уяви його і запам'ятай. Наприклад, англійське слово smell (запах): СМІЛивий хлопчик відчув дивний запах.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А в тебе хороша пам'ять?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net