Дієта Міли Куніс: мінус 10 кг (фото)

Як схудла актриса Міла Куніс, зірка фільму "Чорний лебідь".

Відома голлівудська актриса Міла Куніс для зйомок фільму «Чорний лебідь» повинна була швидко схуднути.

Щоб переконливо зіграти роль балерини, тендітна та струнка Міла скинула 10 кг.

Досягти таких результатів актрисі вдалося за допомогою спеціальної дієти. Хоча, за словами Міли, худнути було важко. Актриса любить смачно поїсти, особливо колоритні блюда української кухні.

Міла Куніс
© flick.com

Нагадаємо, Міла Куніс народилася в Чернівцях, а коли дівчинці було 8 років, її сім'я перебралася в США.

Щоб схуднути, Мілі довелося відмовитися від улюблених галушок і фаршированої риби.

Як схудла Міла Куніс

1. Міла обмежила свій раціон до 1200 калорій на добу. Відмовилася від борошняного, жирного, смаженого, а також солодощів, солінь і алкогольних напоїв. У меню - тільки здорова і низькокалорійна їжа.

Міла Куніс
© flick.com

2. Займалася фітнесом і балетом по 5 годин на добу. Для ролі у фільмі «Чорний лебідь» Мілі довелося вчитися стояти на пуантах і займатися бальними танцями з нуля.

Міла Куніс
© flick.com

3. Щоб зняти втому після важких фізичних вправ, Міла намагалася ввечері провести якийсь час, лежачи у ванній. За словами актриси, гаряча вода змішана  з морською сіллю,  швидко допомагає повернути тонус стомленому організму.

Міла Куніс
© flick.com

4. Але найголовніше в процесі схуднення - віра в свої сили! «Треба вірити в те, що ти робиш, і наполегливо йти до тієї мети, яка була поставлена на початку шляху», - впевнена Міла Куніс.

Міла Куніс
© flick.com

Також дивись наші майстер-класи з фітнесу для стрункої і красивої фігури:

"Як схуднути до Нового року".

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Тобі подобається фігура Міли Куніс?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (5)

символів 999
  • Гость 3 роки тому

    1200 ккал в день? ОМГ, это же много...

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Здесь, можно решить наши проблемы, Эффективный способ для похудения, Мне очень помогло.
    Худеешь реально за короткое время.
    По этому адриску pohudat.moy.su/ составляешь себе диету.. При соблюдение диеты Вы будете худеть на 3-5 кг еженедельно!

    Вам сюда pohudat.moy.su/

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Недавно приобрела диск" Автогипноз. Похудение" за 300грн! Впечатлило.
    кому интересно - пишите. Поделюсь, скину образ. ulia.glushko@yandex.ru

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Диета - жесть, такую очень сложно выдержать, разве что ради роли в Голливудском кино

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Мила - супер!

    Прокоментувати Мені подобається

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net