Софі Лорен: Секрети її молодості

Завжди молода діва відкрила декілька секретів своєї краси.

Софі Лорен, чий вік давно вже перевищив 70-річний рубіж, призналася, що жодного разу не користувалася послугами пластичних хірургів.

І сьогодні вона готова скласти конкуренцію молодим красуням, а кілька років тому навіть не побоялася оголилися на сторінках знаменитого календаря Pirelli.

Актриса впевнена, що її краса – це відмінний стан м'язів, шкіри і волосся. Для цього все своє життя вона дотримується декількох простих правил:

- Софі Лорен лягає спати о 21 годині.

- Температура повітря в спальні не повинна перевищувати +21 С.

- Софі пробуджується о 6 ранку, в будь-яку погоду відкриває вікно і 10 хвилин робить зарядку з гирями. Після чого обов'язково приймає контрастний душ.

- Актриса не палить.

- Вона не їсть смаженого і п'є 2 літри мінеральної води на день. Щодня Софі їсть йогурт з ложкою пивних дріжджів. В її раціоні завжди багато фруктів.

- Через день вона з'їдає один ананас.

- Кожного вечора Софі Лорен змиває косметику з лиця лише соняшниковою олією.

- Умиваючись, актриса використовує теплу воду. Від дуже холодної або гарячої води на обличчі можуть з'явитися ниточки розірваних судин.