Чому гурмани не гладшають

Справжні любителі вишуканої кухні ніколи не гладшають.

Чому гурмани не гладшають © luxgid.com

Це довела група англійських дослідників.

Нещодавно було проведене дослідження. Групу людей розділили на дві частини: гурманів і негурманів. До першої входили люди, які небайдуже ставилися до антуражу обіду – вони воліли їсти за гарно сервірованим столом, використовуючи кілька столових приборів. Крім того, гурмани використовували спеції та соуси, для них важлива кількість найменувань продуктів в одній трапезі та смакові відтінки. Другі стверджували, що для них головне – смачно поїсти. Людей із надлишковою вагою серед гурманів виявилося значно менше.

Нічого дивного тут не немає: гурмани їдять повільніше. Вони не прагнуть якнайшвидше насититися, вони насолоджуються під час кожної трапези.

Якщо ви справді вважаєте, що любите поїсти, саме час стати гурманом у повному розумінні цього слова. А отже, навчитися насолоджуватися їжею, віддавати перевагу хорошій сервіровці та неквапливій трапезі. Ваші смакові уподобання в цьому випадку не мають значення! Адже не існує жодного продукту, жодної страв, які робили б процес схуднення неможливим.

 

 

 

 

 

 

 

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Слідкуй за нами в соціальних мережах

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Must read

інформація

Ще на tochka.net