Дієта Lady Gaga: паста у неділю і канат

Наслідуючи приклади епатажної зірки, можна запросто стати стрункою і бажаною.

Коли ми бачимо Lady Gaga на сцені, то наврядчи у нас можуть виникнути сумніви в тому, що у такої жінки немає проблем із зайвою вагою, що саме вона може їсти все, що завгодно, не зважаючи на калорії.

lady gaga
© facebook


Але насправді епатажна Lady Gaga дотримується строгої дієти і навіть комплексує з приводу своєї фігури. Виявляється, співачка якось вирішила скинути зайву вагу, харчуючись дитячим пюре!

Співачка скаржиться на те, що її фігура недостатньо жіночна, а іноді вона собі зовні нагадує чоловіка. Тому останнім часом Lady Gaga подумує про те, щоб зробити пластичну операцію. Lady Gaga хоче довірити лікарям кропітку роботу зі створення ідеальних пропорцій її тіла, а поки Lady Gaga дотримується спеціальної методики харчування і не нехтує фізичними навантаженнями.

lady gaga
© facebook


Дотримуючись своєї дієти, Lady Gaga вживає в їжу тільки овочі, рибу і салат. Вона не їсть хліба і солодощів, іноді, у неділю, дозволяє собі з'їсти трохи пасти. В основі дієти Lady Gaga лежать принципи харчування, які були описані в книзі «5 факторів світової дієти», написаної фахівцем Харлі Пастернаком.

Зірковий тренер Харлі Пастернак допомагає їй підготувати тіло до туру. Харлі Пастернак розробив спеціальну програму, в яку входить п'ять пунктів:
 - розминка на тренувальних брусах, які створив сам Пастернак;
 - п'ятихвилинна ходьба;
 - виконання по 25 вправ на тренажері для тренування верхньої спини і постави, вправляючи свої підколінні сухожилля, сідниці і стегна, а також заняття на похилому тренажері;
- п'ятихвилинне лазіння по канату;
- здорове харчування, зірка дотримується дієти, яку придумав Пастернак.

lady gaga
© facebook


Харлі Пастернак пропонує жінкам формувати свій раціон за принципом числа "5": 5 прийомів їжі в день, 5 основних інгредієнтів, 5 хвилин на приготування страви.

Убережи себе від магнітних бурь в березні.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А як ви худнете?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (7)

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net