Швидкий сніданок: яєчня на подушці з овочів з грінками

Пальчики оближеш!

5 квітня 2012, 10:30
рецепти
© shutterstock.com

Без яєчні не представляють свій сніданок багато. І скільки б не говорили про високий вміст холестерину, любити її стануть не менше.

У Великобританії та Ірландії яєчня з беконом є традиційним сніданком. Іспанська яєчня уевос (huevos) готується на коржику.

ДИВИСЬ: Оладки на сніданок: ТОП-5 кращих рецептів

Яєчня - це ціла культура. В останні роки яєчня стала настільки універсальним блюдом, що в неї додають (подають разом з нею) не тільки помідори, а й твердий сир, бекон, ковбасу, обсмажене м'ясо, гриби, цибуля, тушковані овочі і багато іншого в різних поєднаннях і варіантах.

До речі, не забувай про те, що яєчню готують виключно на вершковому маслі і ні на якому іншому.

І приємно апетиту!

Рецепт яєчні

 

Розігрій сковороду з вершковим маслом, додай нарізаний півкільцями лук, трохи часнику, сухі трави (кріп, базилік) і злегка обсмаж до прозорості.

Добре підійде червона кримська цибуля.

Додай солодкий перець, нарізаний півкільцями і трохи згодом - порізані часточками помідори.

Смаж все на слабкому вогні.

Додай зелень за смаком (обов'язковий елемент - базилік).

 

© shutterstock.com

Тепер, коли овочі стануть м'якими, вбий зверху них три яйця. Посоли, поперчи.

 

 

Рясно посип тертим сиром, закрий сковороду кришкою і залиш на повільному вогні до готовності страви.

Тепер приготуй грінки. Найкраще підійдуть грінки з чорного хліба.

Підсмаж грінки в тостері або в духовці і подай до яєчні.

Зверху прикрась свіжою зеленню і насолоджуйся.

Смачно до неможливості!

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999