Рис с овощами и крабовыми палочками

19.12.2010 13:51 2
Рис с овощами и крабовыми палочками
Рейтинг страви: 5
37 голосів
Час

до 1 години
Порції

4 порції
Калорії

Середнє
Складність

Середня

Інгредієнти

  • Рис 250 г
  • Крабовые палочки 6 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Цуккини 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Горошек 150 г
  • Кукуруза 150 г
  • Стручковая фасоль 100 г
  • Соевый соус 100 мл
  • Лук зеленый 3 шт.
  • Устричный соус 0 на свой вкус

Процес приготування

  1. Рис отварить до полуготовности, затем промыть холодной водой.
  2. 2 яйца взбить вилкой, добавить столовую ложку воды, вылить на разогретую сковороду и пожарить как блинчик, не сильно зажаривая. Снять омлет и дать ему остыть.
  3. Нарезать овощи соломкой по диагонали. Ещё сюда очень вкусно добавить молодые стручки гороха, спаржевую фасоль, цветную капусту маленькими соцветиями, грибы.
  4. На сковороду капнуть немного масла и протушить овощи.
  5. Примерно штук 6-7 крабовых палочек нарезать вдоль. Свернуть остывший яичный блинчик и нарезать длинной лапшой. Нашинковать по диагонали 3-4 пера зеленого лука.
  6. Добавить к овощам полуготовый рис, немного устричного соуса и соевого соуса по вкусу, нарезанные крабовые палочки, омлет и зеленый лук.
  7. Самое главное – ничего не нужно солить во время приготовления! Когда вы протушите все с добавлением соевого соуса блюдо и так станет соленым.
  8. Прогреть все до готовности риса и можно есть. Приятного аппетита!

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Коментарі (2)

символів 999