Дитяча гімнастика та бебі-йога: аргументи за та проти

Малюк вигинається, перевертається, літає і підстрибує ... Від цього видовища серце йде в п'яти. Саме так з боку виглядає заняття динамічною гімнастикою (в основі якої - не статика, а рухи). Але, найголовніше, дитина - активна дійова особа! І вправи, які на перший погляд здаються хаотичними і непослідовними, продумані до дрібниць і є результатом тривалих тренувань з поступовим збільшенням навантаження.

ЧИТАЙ: ТОП-10 кращих фотографій дітей з тваринами

Той, хто вибрав цей комплекс, не втомлюється розповідати про його переваги. Але є люди, які вважають динамічну гімнастику екстремальним методом розвитку. На чию сторону встати і що краще саме для малюка, - вирішувати батькам.

Пам'ятайте, що "відмінний результат в найкоротші строки" - не про цю гімнастику. У комплексу цілком конкретні цілі. Основна - краще пізнати і зрозуміти дитину: її бажання, відчуття, а також показати їй своє ставлення. Зараз для немовляти ніжні і впевнені дотики батьків красномовніші всяких слів. Кожне заняття - діалог, який день за днем стає жвавішим. Динамічна гімнастика допомагає рости. Вона стимулює цілий ряд безумовних рефлексів, нервова система малюка отримує безліч різноманітних сигналів. Це активізує розумові процеси, всі системи організму працюють інтенсивніше. У дитини чудово розвивається вестибулярний апарат і координація рухів.

Що таке бебі-йога і в чому її плюси?

Бебі-йога - це мануальна техніка, яка застосовувалася як частина повивального мистецтва нашими предками для звільнення хребта і великих суглобів дитини від напруги і деформацій, що виникли в процесі родової діяльності, для зняття родового стресу. Чому її назвали бебі-йогою? Багато рухів, що здійснюються з тілом дитини, схожі на йогічні асани і впливають на новонародженого подібно до них. Ця практика виконується тільки висококваліфікованими фахівцями в перші два тижні після пологів. Під час практики дитина розслабляється, це чудова профілактика захворювань хребта.

КОНКУРС! Виграй дизайнерську сумочку!

Щоб зрозуміти, чи готові ви (а значить, і ваш малюк) до динамічних вправ і бебі-йоги, відверто дайте собі відповідь на декілька запитань:

• Подумайте, чи вистачає вам цілеспрямованості регулярно займатися певним видом спорту?
• Чи відчуваєте ви дитину настільки, щоб зрозуміти, подобаються їй заняття динамічною гімнастикою / бебі-йогою чи ні?
• Чи готові довірити малюка інструктору?

КОНКУРС! Виграй витяжку ТМ Pyramida або аксесуар від Андре Тана!

Якщо важко відповісти однозначно хоча б на одне з цих питань, не приступайте до занять. Але якщо вже зважилися, пам'ятайте, що кожен рух, кожен сеанс ще міцніше зв'яжуть вас із дитиною.

Ось що каже про заняття гімнастикою співачка і зіркова мама Аня Сєдокова: "Фізичні заняття з малюком - надзвичайно важливий етап його розвитку. Але займатися потрібно кожен день, тому що тільки регулярність дає стабільний результат".

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!