Кавунова дієта: мінус 7 кг за 5 днів

Завдяки кавуновій дієті виведи з організму зайву рідину

Арбузная диета: плюсы и минусы © shutterstock.com

Користь кавуна всім відома і в більшості випадків незаперечна. Редакція tochka.net сьогодні не буде перелічувати всі гідності цієї диво-ягоди, оскільки ми вже розповідали про це раніше. Поговоримо лише про одну - користь кавуна при схудненні.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Кавунова дієта - це досить жорстка дієта, тому що вона належить до числа моно-дієт. Тобто, в їжу можна вживати тільки один продукт - кавун.

Кількість споживання кавуна легко розрахувати. Ти повинна з'їдати 1 кг м'якоті на 10 кг твоєї ваги. Тобто, якщо ти важиш 60 кг, то за день можеш з'їдати 6 кг кавуна. Погодься, відчуття ситості буде наявне.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Нічого, крім кавуна, тобі їсти не дозволяється. Навіть у малих кількостях. Ти можеш їсти кавун у будь-який час, але нічого, крім нього!

Пити можна тільки просту воду (не можна пити газовану воду) або трав'яний чай. Вживання алкоголю також має бути виключено.


Суть цієї дієти в тому, що ти стрімко втрачаєш вагу за рахунок виведення зайвої рідини з організму.


Кавун здатний чинити на організм сильну сечогінну дію, й тому за рахунок цього з організму виводяться зайві водно-сольові відкладення, які, до речі, нерідко і є причиною зайвих кілограмів.

Оскільки кавунова дієта належить до досить жорстких, більше ніж 5-10 днів на ній сидіти в жодному разі не можна. Більше того, якщо ти відчуєш різке погіршення самопочуття, то варто негайно припинити кавунову дієту.

Найважливіші переваги кавунової дієти - це її досить легка переносимість та ефективність. За умови, що ти любиш кавуни, ти втрачатимеш зайві кіло стрімко й без виснажливого голоду.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Однак дуже важливе протипоказання - це проблеми з нирками. Застосування кавунової дієти неможливе при захворюваннях нирок і сечостатевої системи - камені в нирках, пієлонефрити, діабетичні розлади. Адже саме на нирки лягає весь тягар очищення організму від шлаків у період дієти.

Дивись відео про те, як правильно вибрати та порізати кавун:

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Ти пробувала кавунову дієту?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

поради рекомендації диета як схуднути кавун детокс-дієта детокс детокс дома поради дієтолога літні дієти кавунова дієта більше... приховати

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net