Дієта Ріанни: худни на рибі й овочах (фото)

Одна з найяскравіших зірок сучасного світового шоу-бізнесу Ріанна вміло підкреслює переваги своєї фігури. А вона в неї, скажімо по правді, шикарна. Звичайно, є у співачки і проблемна зона - повненькі стегна, але старанна робота над ними дозволяє Ріанні ними пишатися.

Ріанна - типовий трудоголік. Вона старанно танцює і співає на сцені, а у вільний від виступів час не проти сходити у спортзал. Дієта Ріанни досить нетрадиційна, але спробуй так харчуватися - може, тобі сподобається.

Артистка їсть багато риби, овочів і фруктів - вони становлять її основний раціон.

• ЧИТАЙ: Дієта ангелів: як худнуть моделі Victoria Secret

Традиційна дієта Ріанни (проміжок між прийомами їжі - 3-4 години):

• Сніданок - гаряча вода з лимоном натщесерце, варені яєчні білки, свіжий ананас.
• Обід - риба, варені овочі, картопля.
• Вечеря - риба.

Якщо ти думаш, як їй не набридла така кількість риби - не дивуйся, просто Ріанна дуже її любить.

На перекусах співачка віддає перевагу овочам.

Але не тільки дієта Ріанни допомагає співачці триматися у формі - на гастролях її постійно супроводжує тренер, який допомагає боротися з проблемними зонами, стежить за раціоном і підтримує фізичну форму артистки.

• ЦІКАВО: ТОП-5 дієт від пишних знаменитостей (фото)

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!