Салат с редисом, авокадо и тунцом

04.10.2012 21:37
Салат с редисом, авокадо и тунцом
Рейтинг страви: 5
3 голоса
Час

до 30 хв
Порції

5 порцій
Калорії

Мало
Складність

Низька

Інгредієнти

  • Салат ромэн 1 кочан
  • Зеленый горошек 1 банка
  • Огурцы 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Редис 5 шт.
  • Тунец 1 банка
  • Соль
  • Перец
  • Сок лимона
  • Оливковое масло

Процес приготування

  1. Салат ромэн вымыть, высушить и нарезать широкими полосками.
  2. Добавить зеленый горошек из банки (жидкость предварительно слить).
  3. Авокадо очистить и нарезать небольшими кусочками. Сбрызнуть лимоном чтобы не потемнело, добавить в салат.
  4. Нарезать полукольцами огурцы и редис.
  5. Открыть банку тунца в собственном соку и слегка размять вилкой. Добавить в салат.
  6. Посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лимоном и заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!
Чудесный осенний салат!

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Коментарі

символів 999