Юрій Мельник зі «Зважені та щасливі»: До колишнього життя немає повернення

Юрій Мельник, один з найпозитивніших учасників проекту, розповів нам про своїх друзів і ворогів на проекті, Настю Бухалду, труднощі та силу волі!

- Кого ви бачили вашим другом на проекті, а кого вважали ворогом?

Єдиним другом був у мене Умберто - ми жили в одній кімнаті і часто спілкувалися. Також був у добрих стосунках з Андрієм Марнаузом, пізніше і з Аліком Закревським. Ворогів не було, була здорова конкуренція. Ми всі чудово усвідомлювали, що є суперниками. Але особисто для мене гроші не були метою, важливіше було схуднути.

Що стосується нашого спілкування з Настею Бухалдою, то дуже мало часу було на нього. Перший тиждень всі тільки освоювалися на проекті, а на другому тижні, коли я зрозумів, що Настя мені дуже близька, команда попрощалася з нею. Я розраховував, що вона довше буде на проекті, і ми продовжимо спілкування. Звісно, дуже за нею сумував - вона стала для мене більше, ніж другом. З вибором команди був не згоден - Настя молода, цілеспрямована, і могла б допомогти команді в майбутньому.

- З'являлось у вас бажання піти з проекту?

Часом таке бажання виникало, але я усвідомлював, що не можна здаватися на півдорозі. У кожної людини є свій переломний момент. У мене це сталося на восьмому тижні - не було сил вставати, йти на тренування, нічого не хотілося. Накопичилася моральна втома. Цей момент потрібно пережити. На проекті нам завжди повторювали, що треба через себе переступати, щоб чогось досягти.

• ЕКСКЛЮЗИВНЕ ІНТЕРВ'Ю: Христина Кирчіу: Я ненавиділа себе за рішення брати участь в проекті

- Який зі способів схуднення став для вас найбільш дієвим? Що б ви порадили людям із зайвою вагою?

Нам усім допомагав режим, якого ми дотримувалися. У звичайному житті такий режим складно підтримувати. Тренування і правильне харчування за певним графіком - і обов'язково буде результат. Потрібно вміти поєднувати роботу і відпочинок. Зараз я зрозумів, що їсти можна і смачно, і корисно. Раджу людям із зайвою вагою побороти свою лінь. Це найскладніше. Багато хто робить короткочасні спроби щось змінити, але, не побачивши миттєвого результату, повертаються до звичайного способу життя. Важливо не зупинятися, продовжувати працювати над собою хоча б протягом місяців двох. Тоді вже буде видно результат роботи, і більше не захочеться зупинятися.

- Яке з випробувань на проекті було для вас найскладнішим?

Найскладнішим і найстрашнішим був 21 км. Але коли ти вкотре через себе переступаєш, ти розумієш, що людським можливостям немає меж, головне правильно ними користуватися. Коли я пробіг цю дистанцію, дуже хотілося, щоб поруч була Настя і побачила це. Свій перший 21 км у житті я присвятив їй. Також одним з найскладніших конкурсів буде завдання наступної програми - нам потрібно буде піднятися мотузяною драбиною на висоту восьмиповерхового будинку... Ось тоді дійсно хотілося все кинути! Це було дуже складно. Дуже стимулювали джокери, які з'явилися в цьому випробуванні....

• ЧИТАЙ: Зважені та щасливі 2: «Сірий кардинал» червоних про ворогів, ненависть і випробування

- Чи боїтеся ви набрати вагу в майбутньому?

Я не боюся, тому що тепер знаю, як підтримувати правильний режим, і я просто не дозволю собі набрати вагу в майбутньому. До колишнього життя немає повернення - це я вирішив для себе в той момент, коли ступив на проект.

Усі подробиці про шоу читай у нашій спецтемі "Зважені та щасливі 2 сезон"

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!