Як отримувати задоволення від роботи в офісі

Навіть якщо ти обожнюєш свою роботу - все ж 8 годин в офісі даються взнаки. В результаті можеш відчувати фізичну слабкість, а іноді навіть духовну незадоволеність. Але отримувати задоволення від роботи в офісі реально, потрібно тільки дотримуватися кількох простих порад - і побачиш, як на очах все зміниться!

Ми підготували для тебе кілька ефективних способів урізноманітнити і прикрасити робочий день. З їх допомогою ти почуватимешся на всі 100%, а ще підвищиш рівень продуктивності!

• Читай: Навчися економити: 15 золотих правил

Почувайся як удома

Звісно, насправді офіс - це зовсім не дім, але деякі зручності в робочому просторі можуть зробити день набагато приємніше. Створи атмосферу, в якій почуватимешся комфортно і невимушено. Прикрась робочий стіл живою рослиною, рамкою з дому або милим предметом декору. Постав у вазу квіти, візьми маленький плед для холодних днів, роздрукуй знімки друзів, а офісне приладдя купуй різних кольорів - так буде веселіше!

Виходь на вулицю

Це просто і надзвичайно важливо! Виходячи на вулицю, ти будеш почуватися краще, нехай це буде навіть на кілька хвилин. Звичайно, робота не чекає, але після перерви ти будеш більш продуктивна і встигнеш зробити все вдвічі швидше. А ще у тебе підніметься настрій. Так що збирайся і пройдися по вулицях неподалік - побачиш, з яким азартом повернешся за робоче місце. Доведи, що перерви буваю не тільки у курців, - вийди просто подихати і зарядитися гарним настроєм.

• Читай: Вивчаємо англійську: 5 сайтів для вдосконалення мови

Пам'ятай про перекус

Не забувай, що голодна людина непродуктивна і дратівлива. Вона не здатна на нормальну роботу, а тільки й робить, що вередує. А це означає, що навіть у випадку «завалу» не можна дозволяти собі бути голодною. У такому разі тобі допоможе здоровий перекус у вигляді горішків і сухофруктів. Обов'язково заведи такий смачний пакетик, який врятує тебе від нервових зривів на голодному ґрунті. Поклади в нього сирі горіхи і насіння, сушену журавлину і яблука, родзинки, курагу, фініки. А якщо в тебе на роботі є холодильник - завжди тримай у ньому нежирний йогурт або хумус для більш повноцінного перекусу.

Регулярно наводь лад

Звичайно, робоче місце завжди слід тримати в чистоті, але у всіх буває, коли навколо скупчується гора непотрібних паперів, списаних ручок і незрозумілих речей. Намагайся не допускати цього, але вже якщо сталося таке - відразу ж позбавляйся непотрібного. Це зробить тебе і навколишніх більш організованими, оскільки не буде «тиснути». Це ж правило стосується і корпоративної пошти - відразу ж видаляй непотрібні листи і сортуй усе по папках.

• Читай: Як змінити своє життя: вилізи з панцира

Спілкуйся наживо

Не переходь на суцільний онлайн, спілкуйся зі співробітниками в реальному світі. Так, іноді простіше вирішити питання по скайпу, але це обмежує тебе у вираженні емоцій. В результаті після робочого дня ти можеш усвідомити, що, загалом, говорила за день максимум годину, а решту часу провела в листуванні онлайн. Не перетворюйся на робота і намагайся досягти максимальної кількості живого спілкування - адже тільки воно приносить справжні емоції.

Отримувати задоволення від роботи в офісі насправді легко. Досить лише любити свою роботу і не забувати про себе!

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!