Піст 2013: дізнайся, як правильно харчуватися (інфографіка)

Дивися розклад харчування на піст 2013.
© shutterstock.com

Піст 2013 розпочнеться 18 березня і закінчиться 5 травня. Напередодні найвеличнішого свята Воскресіння Христового ми вирішили підготувати інфографіку, в якій чітко розписали, як потрібно харчуватися в цей період. Якщо плануєш постувати - картинка обов'язково згодиться тобі! Роздрукуй її і повісь на холодильник - так буде значно легше планувати свій раціон.

Дивись, який режим харчування передбачає піст 2013 на цій інфографіці:

Великий пост 2013 инфографика

Дотримуйся посту 2013, і з прийдешніми святами тебе!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А ти будеш дотримуватися Великого посту 2013?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

харчування церква піст їжа Великий піст свята пісне меню інфографіка Великий піст 2013 больше... спрятать

Читай також


Коментарі (10)

символів 999
  • Сёстры Рудик 2 роки тому

    А ты будешь соблюдать Великий пост 2013?
    Відповідь: БЕЗУСЛОВНО!!! И СПАСИ ГОСПОДИ!!!

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 2 роки тому

    А ты будешь соблюдать Великий пост 2013?
    Відповідь: очень хочу

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 2 роки тому

    Я занимаюсь в спортзале. Стоит ли мне при моих нагрузках поститься?

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гість 2 роки тому

    А ти будеш дотримуватися Великого посту 2013?
    Відповідь: Постараюсь

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 2 роки тому

    В прошлом году я и мои сестры сидели на посту и поверьте похудели все на 6 кг. Объедаясь углеводами. Еще ели много орехов, роллы, овощи в натуральном и варенном виде. Все четко соблюдая.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 2 роки тому

    Пост помогает организму "не скучать". Мы живем пока происходят изменения в жизни. По-моему пост это некоторый шок для организма. После этого он более собран и настроение лучше. А еще, что немало важно, сила воли становится крепче. Всем удачи. Очищайтесь морально и физически.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 2 роки тому

    не знаю

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 2 роки тому

    А ты будешь соблюдать Великий пост 2013?
    Відповідь: обязательно!

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 2 роки тому

    Спасибо за вашу инфографику. Обязательно воспользуюсь этой схемой поста и может удастся постройнеть к весне.

    Прокоментувати Мені подобається
    • Гость 2 роки тому

      Ха. Постройнеть... Если вы будете поститься, то вряд ли, там же одни углеводы (крупы, орехи и пр.). пост не для этого.

      Прокоментувати Мені подобається

Новини tochka.net

Гороскоп

Сьогодні, 01 серпня Вдалий, але резерви здоров'я знижено. Спостерігається певна загальмованість і пасивність. Це день стриманості й розсудливості, наслідування, надії та кохання, спокою та відпочинку. Бажані статеві стосунки, можна повеселитися, розслабитися та випити вина, але надмірне захоплення алкоголем протипоказане. Менше спати, виявляти розсудливість і стриманість. Ідеальний день для голодування. Цього дня рекомендується рослинна олія, арахіс, кедрові горіхи; лазня, розтирання, масаж. Хто захворіє цього дня, може довго пролежати, але так і не одужати, тож бережіть себе. Лікування слід проводити обережно, інакше результат лікування може бути непередбачений. Сни можуть підказати шляхи зцілення. Хочете досягти вершин у своїй справі, побудувати власний бізнес? Запитайте у нашихконсультантівяк правильно це зробити Іменини - Євгенія.

інформація

Ще на tochka.net