Як відновити шкіру після зими

Зима пройшла, залишивши після себе не найприємніші сліди на твоїй шкірі. Ми підкажемо, як допомогти їй упоратися з наслідками холодів.

Шкіра багатьох дівчат взимку змінюється - стає більш чутливою, вимагає більшої турботи і догляду. Позначаються дні в офісах, де щосили працюють батареї центрального опалення, і час на вулиці, де вітер і мінусова температура.

Коли починає пригрівати перше весняне сонце, все нажите за зиму - тьмяний колір обличчя, зневоднені ділянки шкіри, сіточки зморшок - проявляє себе в усій красі.

Дивишся в дзеркало і думаєш: треба рятувати ситуацію. Ми пропонуємо 5 простих рішень.

Рішення №1. Включи до звичайного набору для догляду (засіб для вмивання, тонік, крем) хорошу сироватку. Придивися до тих, які спрямовані на поліпшення кольору обличчя, посилення природного сяйва шкіри. Уважно читай склад. Нам потрібні сироватки з гіалуроновою кислотою, кофеїном, скваланом, пептидами, вітаміном С.

Ці компоненти допоможуть повернути тонус і поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Кілька крапель сироватки нанеси на обличчя за 5-10 хвилин до зволожувального крему.

Рішення №2. Зневоднення допоможе усунути тижневий курс зволожувальних масок. Можна використовувати будь-яку зволожувальну, якою ти звикла користуватися, або придбати набір тканинних масок, наприклад, Shiseido або Cettua (з останніх особливо рекомендуємо Before having date і After night fever).

Вони просякнуті розчином корисних інгредієнтів, які наситять шкіру енергією і швидко впораються з сухими ділянками.

Рішення №3. Відомо, що краса шкіри (як і вага) безпосередньо залежить від раціону. Тому зверни увагу на харчування: їж більше цитрусових, риби, морепродуктів і злаків, пий багато зеленого чаю і води. Пам'ятай: вітамін С - головна зброя в боротьбі за гарний колір обличчя, а зелений чай багатий на антиоксиданти, що продовжує молодість шкіри.

Рішення №4. Втомлений від зими організм майже завжди страждає від авітамінозу. Якщо тебе хвилює не тільки стан шкіри, але і млявість і погіршення працездатності, вітаміни - ось те, що тобі потрібно. Зверни увагу на комплекси з вітаміном С, E, РР, вітаміни групи В.

Додатковим плюсом буде вміст так званих мікроелементів краси - кальцію, цинку, селену, біотину L-цистеїну, кремнію.

Рішення №5. Не забувай про захист від сонця! Взимку багато дівчат включають до ритуалу догляду відлущувальні засоби з кислотами. Тому з настанням весни шкіра стає більш вразливою і схильною до утворення пігментних плям.

У теплу пору року косметологи рекомендують користуватися денним кремом і/або тональною основою з spf-фактором. Для міських буднів тобі вистачить засобу з spf 20. Якщо ти вирішила поніжитися на сонечку де-небудь біля моря, поки весна в Україні остаточно не вступила в свої права, зроби вибір на користь як мінімум spf 30.