Кальмари з овочами і грибами

Просте блюдо з морепродуктів.

Єва Красная
журналистка
5 травня 2013, 10:00
рецепти
© shutterstock

Кальмари - один з найбільш доступних і смачних видів морепродуктів. Це просте, легке і смачне блюдо стане відмінним обідом або вечерею. Спробуй!

Кальмари з овочами і грибами

Тобі знадобиться:

  • кальмари 3-4 тушки
  • морква 1 шт
  • цибуля ріпчаста 1 шт
  • печериці 150 г
  • кукурудза 0,5 баночки
  • борошно 1 ст. ложка
  • вода 1-1,5 склянки
  • сіль
  • перець
  • зелень

© shutterstock

Як приготувати:

Тушки кальмарів вимий, очисти від плівочки і видали хрящову пластину. Поріж кальмари кільцями або соломкою.

Поріж кубиками моркву, дрібно наріж цибулю і тонкими скибочками шампіньйони. Злий рідину з кукурудзи.

Підсмаж на сковороді цибулю, потім додай моркву, трохи пізніше-гриби і ще пізніше - кукурудзу. Туши все разом 7 хвилин. Додай борошно і розмішай, щоб не було грудочок. Потім влий гарячу воду, все добре перемішай. Посоли і поперчи.

Додай до соусу кальмари, туші все разом близько 5 хвилин. Посип зеленню.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999