Скільки води на день потрібно пити влітку (інфографіка)

Ілюстрація того, скільки води потрібно пити влітку

© shutterstock.com

Влітку ми особливо сильно відчуваємо спрагу, тому завжди варто мати з собою пляшку води, щоб поповнити запаси організму. А от скільки води потрібно випити, щоб почуватися добре? Ми поставили собі це запитання і прорахували все за тебе! Знайди свою вагову категорію і дізнайся, скільки води потрібно випити за день!

Взагалі, в середньому на день людині потрібно 30-40 г води на 1 кг ваги. Тому спробуй скористатися ілюстрацією і коригуй кількість води залежно від свого самопочуття. Будь здоровою разом із tochka.net!

Скільки води на день потрібно пити влітку (інфографіка) © tochka.net

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Скільки води в день п'єш ти?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net