Ліванська кухня: приготуй салат фаттуш

Незвичайна страва родом з Близького Сходу

Марія Ридван
Марія Ридван
журналістка
30 травня 2013, 14:05
рецепти
© Shutterstock

Якщо у вас відучора залишився і встиг трохи підсохнути тонкий лаваш або піта, не поспішайте його викидати. Краще приготуйте з ним незвичайний і дуже яскравий салат, який традиційно готують на Близькому Сході.

Для приготування фаттуша знадобиться:

  • Помідори - 2 шт.
  • Помідори черрі - 5 шт.
  • Петрушка - 5-6 гілочок
  • Квасоля консервована - 4 ст. л.
  • Суміш салатних листків - упаковка 200 г
  • Огірок свіжий - 1 шт.
  • Огірок солоний - 1 шт.
  • Піта або лаваш - 1 шт.
  • Редиска - 5-6 шт.
  • Оливкова олія - ​​6-7 ст. л.
  • Лимон - 1 шт.
  • Сіль, перець за смаком

© Shutterstock

Приступаємо до приготування нашого салату. Зачерствілий лаваш або піїтам нарізаємо великими квадратиками, змащуємо кожен з обох сторін оливковою олією (це зручніше за все робити спеціальним  кулінарним пензликом). Розкладаємо промаслені квадратики на деко і підсушуєм в духовці приблизно 5 хвилин. Важливо, щоб духовка була попередньо розігріта до 200С. Коли пита буде готова, залишаємо її на хвилин 10, щоб охолола.

Поки лаваш підсушується, тонко нарізаємо редиску, свіжий і солоний огірки. Промиваємо і обсушуємо квасолю, звичайні помідори нарізаємо невеликими часточками, а черрі - навпіл. Коли хліб остигне залишиться тільки зібрати салат. Викладаємо в салатницю попередньо вимиті салатні листя, всі овочі, квасолю і прикрашаємо шматочками піти або лавашу. Заправляємо оливковою олією, лимонним соком і посіченою петрушкою.

Приємного апетиту!

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999