Магнітні бурі у серпні 2013 року

Серпень - найспекотніший місяць року. Багато людей важко переносять високу температуру повітря, а якщо на літню спеку накладається ще й магнітна буря, то цей період може бути особливо небезпечним для здоров'я людини.

Геомагнітне поле Землі останнього місяця літа найбільш активне. Всього очікується 7 збурень магнітосфери і магнітні бурі в серпні 2013 року.

ДИВИСЬ: Найспекотніше місце на планеті - вулкан Даллол в Ефіопії (фото)

Будьте обережні в ці дні, оскільки вони можуть негативно позначатися на вашому стані здоров'я. У такий період люди можуть відчувати головні болі, порушення роботи серцево-судинної системи, загострення хронічних захворювань, зростання адреналіну в крові, стреси і депресії.

Людям, які чутливі до змін у магнітному полі Землі, буде корисний наш метеопрогноз.

Магнітні бурі у серпня 2013 року очікуються в наступних числах:

4 серпня;
6 серпня;
10 серпня;

ЧИТАЙ: Як вибрати кондиціонер: 10 основних правил

13 серпня з 21:00 до 23:00;
14 серпня з 16:00 до 18:00;
17 серпня з 12:00 до 14:00;
22 серпня з 02:00 до 05:00.

Як видно з прогнозу, магнітні бурі в серпні 2013 року припадають на початок і середину місяця, а от кінець серпня обіцяє бути спокійнішим.

Щоб ваш організм якомога легше переніс магнітні бурі в серпні 2013 року, радимо дотримуватися наступних рекомендацій:

У дні магнітних бур обмежте роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості.
Знизьте фізичне навантаження на організм, намагайтеся більше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі.
Намагайтеся уникати або обмежувати час перебування на відкритому сонці.
Уникайте сварок, скандалів, розмов на підвищених тонах і стежте за своїм артеріальним тиском.

ЧИТАЙ: Модне взуття літа-2013: босоніжки на танкетці

Якщо під час магнітних бур у вас підвищується дратівливість, нервозність і депресивні стани, пийте заспокійливі засоби: валеріану, пустирник, глід, шавлія, а також заспокійливі чаї.
Під час магнітних бур харчуйтеся правильно, щоб знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, молочна дієта і нежирне м'ясо. Виключіть у цей період вживання алкоголю.
Щоб уникнути загострення хронічних захворювань, дотримуйтеся рекомендацій свого лікаря і завжди майте при собі необхідні ліки.
Для відновлення організму практикуйте контрастний душ.

ЧИТАЙ: Як вибрати сумку-холодильник