Мед допоможе зробити масаж тіла й душі

Мед як допоміжний засіб при масажі вперше почали використовувати в стародавньому Тибеті. І диво-результат від медової терапії здивував усіх — з організму виводяться токсини, шкіра стає шовковистою, поліпшується кровообіг, тануть зайві кілограми та зміцнюється нервова система. З легкої руки Тибету медовий масаж використовується в салонах краси як ефективний спосіб удосконалити фігуру й омолодити шкіру.

Мед для масажу підходить будь-який (квітковий, липовий, гречаний). Головне, щоб він був досить рідкий. Для сеансу медового масажу (стегна, сідниці, живіт) потрібно приблизно 3 столові ложки. А для посилення антицелюлітного ефекту майстер запропонує тобі додати 3-5 крапель ефірної олії (грейпфрут, апельсин, лаванда). Не відмовляйся від олії, якщо в тебе немає алергії (аж до того, щоб приносити на сеанс масажу свою) – ця добавка дозволить тобі одержати порцію додаткового релаксу.

Методи масажу
Існують два методи медового масажу — м'який і жорсткий.
При м'якому масажі мед наносять на долоні та легкими попліскуючими рухами вбивають його в шкіру. Процедура триває 10-15 хвилин. Після чого шкіру слід промити під теплою водою, масажуючи м'якою мочалкою, та змазати зволожуючим молочком або бальзамом для тіла.

При жорсткому масажі, який є найефективнішим при боротьбі із целюлітом, разом із медом майстер застосовує силу. Це доволі болісно й у тебе можуть з'явиться синці на тілі, зате результат приємно порадує — стегна, сідниці й талія поменшають у розмірах!

Після сеансу медового масажу тобі запропонують зелений або трав'яний чай (але не каву!), який необхідний для відновлення водного балансу в організмі.

У центрах масажу та салонах краси рекомендують проходити повноцінний курс медового масажу (15 сеансів, які треба робити через день), і не зупинятися на півдорозі. За час повного курсу шлаки й токсини піднімуться із глибоких шарів шкіри й м'язів наверх, що забезпечить організму повноцінне чищення (і зовні, і зсередини).

Зверни увагу. Від медового масажу варто втриматися, якщо в тебе підвищена температура, критичні дні, гіпертонія або варикоз.