Шпинат: рецепти корисних омлетів

Як смачно приготувати шпинат? Рецепти омлетів зі шпинатом

Шпинат.Рецепти © shutterstock

Одна з дуже корисних трав - це шпинат. Рецепти зі шпинатом та способи його приготування різноманітні, адже шпинат можна вживати в різних видах: у салатах, соусах, вареним, смаженим, тушкованим.

У приготуванні омлетів також можна використовувати шпинат. Рецепти саме цієї швидкої і смачної страви сьогодні пропонує вашій увазі tochka.net.

  1. Шпинат: рецепти омлетів. Простий омлет на олії

Інгредієнти для простого омлету на олії:

  • 1 пучок шпинату,
  • 3 яйця,
  • 1 склянка молока,
  • 1 ст. ложка рослинної олії, сіль за смаком.

Приготування простого омлету на олії:

  1. З'єднай яйця, молоко, сіль і збий блендером.
  2. Листя шпинату помий, обсуши, поріж середніми шматочками і додай до яєчно-молочної суміші.
  3. На розігріту сковороду з олією вилий суміш.
  4. Смаж омлет на середньому вогні під кришкою 5-6 хвилин.
  5. Подавай омлет зі шпинатом гарячим.

Смачного!


  1. Шпинат: рецепти омлетів. Омлет із бринзою на вершковому маслі

Інгредієнти для омлету із бринзою на вершковому маслі:

  • 1 пучок шпинату,
  • 3 яйця,
  • 3 ст. ложки молока,
  • 30 г бринзи,
  • 30 г вершкового масла, чорний мелений перець, сіль за смаком.

Приготування омлету із бринзою на вершковому маслі:

  1. Шпинат помий і видали черешки.
  2. Занур шпинат в окріп на 2-3 хвилини, щоб листя стало м'якими.
  3. Наріж шпинат середніми шматочками.
  4. З'єднай яйця з молоком, посоли, поперчи і збий блендером.
  5. Бринзу натри на крупній тертці.
  6. У розігріту сковороду з вершковим маслом виклади шпинат і тушкуй його 2-3 хвилини.
  7. Залий шпинат яєчно-молочною сумішшю і зверху посип бринзою.
  8. Смаж омлет на середньому вогні 5 хвилин.
  9. Після утворення внизу на омлеті скоринки переверни омлет зі шпинатом, потримай його ще 2 хвилини і вимкни вогонь.
  10. Подавай омлет зі шпинатом і бринзою гарячим.

Смачного!

Також дивись відеорецепт лазаньї!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Ти готуєш шпинат? Рецепти яких страв із ним тобі відомі?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

рецепт шпинат зелень омлет бринза яєчня масло домашня кухня Стаття 30 хвилин шпинат рецепти більше... приховати

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net