Салат з тунця консервованого - це чудовий корисний, смачний і легкий варіант для обіду або вечері. Крім того, завдяки журавлині він стає ще й справжнім джерелом вітамінів! Пропонуємо тобі приготувати салат з тунця консервованого вже сьогодні!
Тобі знадобиться:
- 1 банка консервованого у власному соку тунця
- 200 г салату Айсберг
- 200 г пекінської капусти
- 200 г консервованої кукурудзи
- 150 г журавлини
- 150 г бринзи
- сіль
Для заправки:
- 5 ст. л. гірчиці в зернах
- Сік одного лимона
- 2 ст. л. меду
Салат з тунця консервованого - приготування:
1. Пекінську капусту дрібно наріж, салат Айсберг нарви невеликими шматочками.
2. З консервованого тунця злий половину рідини.
3. З курурузи злий всю рідину.
4. Журавлину вимий і перебери.
5. Бринзу наріж шматочками.
6. Змішай всі підготовлені інгредієнти у великій мисці.
7. Приготуй заправку: змішай гірчицю в зернах, сік лимона і мед. Додай до салату.
8. Посоли за смаком.
Прикрась салат з тунця консервованого журавлиною і зеленню.
А тепер дивись відео-рецепт салату від simxa.com.ua
Камера/монтаж: Евгения Драч
Стиль/еда: Ольга Драч
simxa.com.ua/
Фото-кухня
facebook.com/food.photo.kitchen
vk.com/public.photokitchen
instagram.com/photokitchen
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі