Выбираем коньки и лыжи

Зима дарує нам чудову можливість зайнятися улюбленими зимовими видами спорту. Однак, щоб похід на ковзанку, прогулянка по засніженому лісі або спуск із гірки на лижах принесли тобі тільки приємні хвилини, подбай про вибір правильного спорядження.

Прокат чи покупка?

Звісно, на наших ковзанках і гірках можна взяти ковзани й лижі напрокат, але зі свого досвіду можу сказати, що це дуже незручно. Чужі черевики можуть сильно натерти ноги, та й для того, щоб пристосуватися до взятих напрокат лиж і ковзанів, потрібно досить багато часу.

Найчастіше напрокат пропонують уже застаріле та зношене обладнання. Погодься, що падати на ковзанці чи на лижні через те, що ковзани розхитані або кріплення не тримають – соромно й неприємно. 
У такій ситуації вихід один – придбати власні ковзани чи лижі. А для цього необхідно знати, на що звертати увагу при покупці.

Перш за все, тобі необхідно визначити, навіщо тобі потрібне спортивне спорядження. Якщо ти плануєш кататися тільки у вихідні й виходиш на лід або на лижню від сили 5-6 разів за рік, то немає сенсу купувати дорогі професійні ковзани та лижі. Непоганої якості обладнання для любителів коштує значно дешевше.

Якщо ж ти чи твоя дитина збираєтеся професійно зайнятися спортом або майстерність твоя дуже велика, то без дорогого спорядження вже не обійтися.

І ще запам'ятай, що гарне спортивне обладнання потрібно купувати тільки у спеціалізованих магазинах, але ніяк не в супермаркетах. Якщо ти новачок, то варто прислухатися й до порад консультантів або взяти із собою в магазин більш досвідченого помічника.

Ковзани

Перш за все, потрібно сказати, що ковзани бувають декількох видів: прогулянкові, фігурні, хокейні та бігові. Бігові необхідні спортсменам, хокейним ковзанам традиційно віддають перевагу чоловіки, ну а дівчата віддають перевагу фігурним або прогулянковим ковзанам. 
Якщо ти хочеш просто весело провести час на ковзанці – вибирай прогулянкові ковзани. Черевики прогулянкових ковзанів, як і підошви, зазвичай виготовляються з полегшеного пластику, строгої підтримки ноги в них не передбачено. Леза таких ковзанів зроблені з нікельованої або хромованої сталі. У них ти зможеш із середньою швидкістю пересуватися по ковзанці, а от для освоєння техніки фігурного катання тобі знадобляться фігурні ковзани.

Черевики

Черевики фігурних ковзанів роблять із натуральної або штучної шкіри, а також матеріалу СР93. Звісно, натуральна шкіра тепліша, легко приймає форму ноги й не промокає. Проте й коштують такі ковзани дорожче, ніж зі штучної шкіри. Матеріал СР93 має високу водостійкість і стійкість до пошкоджень, а також легкість. Внутрішня поверхня черевика покривається Clarino (штучною замшею), вологонепроникною та стійкою до поту. Підошва виготовляється з гуми або пластику. Тим, хто займається фігурним катанням професійно або напівпрофесійно, все-таки краще вибрати черевики з натуральної шкіри.

Черевики мають бути жорсткими й добре тримати ногу. Зверни особливу увагу на язичок: у хороших ковзанів він має бути «дутим» і повторювати форму ноги. У ділянці кісточки повинні бути подушечки, що захищають її від ушкоджень і підтримують п'яту. Крім того, язичок у таких черевиках добре прошитий по краях.

Черевики потрібно підбирати на 1-1,5 розміри більше. Під них одягають не звичні нам вовняні шкарпетки, а одну пару щільних шкарпеток. Прямо в магазині приміряй ковзани і пройдися в них по підлозі. Якщо в черевиках зручно на землі, то буде зручно й на льоду.

І на завершення – про шнурки. Вони не повинні бути дуже товстими, краще вибирати нейлонові, які трохи розтягуються.

Леза

Показник хорошого леза – матовий блиск. Професійні ковзани роблять із нержавіючої сталі високого ступеня загартування: у них чудове ковзання, і їх не потрібно часто гострити. Леза фігурних ковзанів мають на носку кілька гострих зубців. Ззаду вони повинні виступати на 2-2,5 см за п'яту черевика.

Подбай і про захист леза. Для цього треба купити спеціальні чохли для ковзанів, у яких можна пересуватися по землі або по будь-якому іншому покриттю, крім льоду. Пам'ятай, що ходити в ковзанах без чохлів не лише небезпечно, але й дуже шкідливо і для лез, і для підлоги.

Лижі

Кращого аеробного навантаження й уявити неможливо. Якщо ти «кайфуєш» від швидкості та морозного вітру, вирушай у спортивний магазин по лижі.

Вибір лиж зараз величезний. Для початку визначся, які саме лижі тобі потрібні. Існує два типи катання: класичний і ковзанярський. Екіпіровка для них потрібна різна.

Для класичного катання потрібні м'які лижі, для ковзанярського – більш жорсткі. Сучасні пластикові лижі, на відміну від звичних дерев'яних, більш слизькі й можуть «вистрілити назад», що дуже неприємно. Тому новачкам рекомендують все ж освоювати ковзанярську ходу.

У ковзанярських лижах немає звичних загнутих носів. По висоті вони мають бути на 10 см більше лижника. При виборі лиж тобі потрібно, перш за все, правильно підібрати їх жорсткість. Для цього лижі ставлять на ідеально рівну поверхню, і лижник стає на них, розподіливши свою вагу на обидві лижі. Листом паперу зміряй зону просвіту між лижею та підлогою перед черевиком і за ним. Вона повинна становити 30-45 мм і 10-15 мм відповідно. Після того, як лижник переносить свою вагу на одну лижу, зона просвіту повинна зменшитися не більше ніж на 10 мм, при цьому зазор не повинен закінчуватися під п'ятою.

Лижні черевики

Для ковзанярської ходи черевики мають бути високими, жорсткими, з фіксацією гомілковостопи. Не варто купувати черевики на декілька розмірів більші. Кілька пар шкарпеток будуть тут ні до чого. Сучасні черевики розраховані на те, щоб одягати під них одну пару щільних шкарпеток. Крім того, черевики мають бути легкими, зручними й легко застібатися. Лижники рекомендують не економити на черевиках – якщо вони гарної якості, то можуть прослужити до 10 років, а от зручність катання багато в чому залежить від них.

Лижні палиці

Їх вибрати найпростіше: що палиці легші, то кращі. Зупини свій вибір на лижних палицях зі скловолокна – вони легкі й відносно недорогі. Висоту палиць підбираємо таким чином: вони мають бути менші за тебе на 15-20 см, хоча це індивідуально й буде потрібен час, щоб вибрати ідеальний екземпляр.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!