Що заборонено їсти у Великий піст

Що заборонено їсти у Великий піст - корисно знати, якщо ти постиш.

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналістка
11 березня 2014, 11:45
рецепти
    Що заборонено їсти у Великий піст © shutterstock.com

У період з 3 березня по 19 квітня 2014 триває Великий піст, який закінчиться 20 квітня найважливішим церковним святом Світлого Христового Воскресіння - Великоднем.

Що заборонено їсти у Великий піст - як правильно дотримуватися посту

За церковним статутом, під час Великого посту заборонено їсти скоромну їжу, тобто продукти тваринного походження: м'ясо та м'ясні продукти, яйця, молоко і молочні продукти (сир, вершкове масло, сметану, кефір, йогурт), здобну випічку, каву, шоколад.

Також під час строгого посту слід утриматися й від риби. Рибу можна вживати тільки під час двох церковних свят: Благовіщення Пресвятої Богородиці, 7 квітня, і у Вербну неділю, 13 квітня. У Лазареву суботу, 12 квітня, можна їсти рибну ікру, але рибу вживати не можна.

У дні Великого посту дієта має бути наступною:

Понеділок, середа, п'ятниця - можна їсти один раз на день, увечері. Дозволено сухоїдіння, тобто холодна сира їжа без олії - хліб, овочі, фрукти.

Вівторок, четвер - можна їсти один раз на день, увечері. Дозволена гаряча варена їжа, без олії - крім хліба, сирих овочів і фруктів, також можна їсти супи, каші, варені, печені і запарені овочі.

Субота, неділя - можна їсти двічі на день. Для приготування їжі дозволено використовувати олію і виноградне вино.

Особливою суворістю відрізняється пост під час Страсного тижня, з 14 по 19 квітня. У цей період дозволено тільки сухоїдіння, без гарячих варених страв і олії.

У Чистий понеділок, 3 березня, і Страсну п'ятницю, 18 квітня, тим, хто постить, слід повністю відмовитися від їжі. Багато віруючих також не їдять у Велику суботу, 19 квітня.

Що заборонено їсти у Великий піст - позитивний вплив на організм

Завдяки тому, що заборонено їсти у Великий піст важкі продукти тваринного походження, багато наших органів - і печінка, і нирки, і кровоносні судини - очищаються і оновлюються, знижується рівень холестерину в крові, зміцнюються стінки судин, поліпшується травлення, стабілізується мікрофлора кишечника.

Крім того, в період Великого посту люди намагаються вживати тільки корисну їжу, уникаючи тих продуктів, в яких міститься багато шкідливих синтетичних добавок, підсилювачів смаку, консервантів, барвників та ароматизаторів.

Що заборонено їсти у Великий піст - духовний аспект

Пам'ятай також, що Великий піст вимагає не тільки утримання від їжі, а й духовного очищення та зростання.

У бурхливому потоці непростого і метушливого життя обов'язково знайди час на те, щоб зупинитися і замислитися про її сенс, про своє призначення на землі, свої цілі, бажання, потреби.

Постарайся відвідати церкву, сповідатися, почитати духовну літературу, відвідати родичів, пом'янути покійних, попросити вибачення і самій пробачити за якісь образи та непорозуміння своїх друзів і рідних.

А тепер дивись відео-рецепт сирної запіканки від simxa.com.ua 

Камера/монтаж: Евгения Драч
Стиль/еда: Ольга Драч
simxa.com.ua/ 

Фото-кухня
facebook.com/food.photo.kitchen
vk.com/public.photokitchen
instagram.com/photokitchen

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999
  • 5573 10 років тому

    Помогла ли тебе наша статья узнать, что запрещено есть в Великий пост и по каким причинам?
    Відповідь: Да, очень интересная, кратко изложенная и нужная информация)Спасибо!

    Прокоментувати Мені подобається